出汗能反映身體的健康狀況。汗出得太多或太少都不是好事，說(shuō)明身體存在“虛”的癥狀。
上海市長(zhǎng)寧區(qū)天山中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師田蕓介紹，在中醫(yī)里存在汗癥這一疾病，一部分特別不容易出汗的人，首先他們的皮膚比較密實(shí)，其次說(shuō)明他們的體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)比常人弱，不出汗或不常出汗就會(huì)為肝臟帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)，排毒能力也較常人更差。而對(duì)于出汗過多的人來(lái)說(shuō)，首先要分動(dòng)汗與靜汗。所謂動(dòng)汗即是指人體運(yùn)動(dòng)過后而出汗，這時(shí)出汗過多會(huì)大量消耗人的體力。田蕓指出，汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式，過分耗散就會(huì)導(dǎo)致陰虛、血虛，對(duì)心臟也有負(fù)面影響。因此，動(dòng)汗過多要及時(shí)補(bǔ)充水分、鹽分。
田蕓解釋說(shuō)，靜汗則表現(xiàn)為自汗、盜汗等。一些人走兩步就會(huì)大汗淋漓，這就屬于自汗，多為陽(yáng)虛、氣虛。自汗過多的人一般毛孔較松、關(guān)不緊，很容易引起感冒，平時(shí)表現(xiàn)為氣短、乏力等癥狀。這類人群可用黃芪進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。而盜汗是指入睡后汗出異常，尤其是更年期女性多發(fā)，通常主要是由于陽(yáng)虛、肝虛，表現(xiàn)為脾胃不好等。田蕓建議，這類人群可在平時(shí)用糯稻根煮水或六味地黃丸等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
田蕓表示，不同部位出汗也有講究。頭面部汗多的人群多屬于氣虛、脾虛，表現(xiàn)為口渴、不想吃飯，多為積食，可減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解。手足心多汗多半是心脾虛，也可能是胃熱或熱證。心窩、胸口多汗則通常是虛證的表現(xiàn)，要防止思慮過度。
此外，田蕓提醒，汗的顏色要尤其注意。如果出現(xiàn)黃汗則要開始警惕，平時(shí)可多增加清熱瀉火的食物。但汗味重并不用太過擔(dān)心，尤其是女性常常會(huì)選擇使用一些抑汗產(chǎn)品，這反而會(huì)影響人體正常排毒。
腦血管硬化，動(dòng)脈硬化，冠狀動(dòng)脈機(jī)能不全，中老年人身體虛弱及早衰現(xiàn)象，血壓不穩(wěn)等癥。
健客價(jià)： ￥36益腎扶陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的身體虛弱，小便不利。
健客價(jià)： ￥98壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?/p> 健客價(jià)： ￥198
養(yǎng)心安神，和中緩急，補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦＃眢w虛弱，失眠健忘，精神憂郁，煩躁。
健客價(jià)： ￥38寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥28本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17滋補(bǔ)氣血。用于頭暈，身體衰弱，婦女月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后血虛體弱，貧血。
健客價(jià)： ￥35滋補(bǔ)氣血。用于頭暈，身體衰弱，婦女月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后血虛體弱，貧血。
健客價(jià)： ￥14.5補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥15.9益氣解表，疏風(fēng)散寒，祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒，癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)益氣血，調(diào)和陰陽(yáng)，滋肝腎，健脾胃，強(qiáng)筋骨。用于中老年人身體虛弱，肝腎虧損所致的精神疲乏，頭暈?zāi)垦＃人彳?，眼花耳鳴，健忘失眠，心悸，氣短，浮腫，夜多小便等癥。
健客價(jià)： ￥43補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥75補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔悖毎l(fā)早白。
健客價(jià)： ￥28寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥12寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)氣散寒，健胃和中。用于中氣不足，心跳氣短，惡寒腹痛，身體虛弱。
健客價(jià)： ￥48壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?/p> 健客價(jià)： ￥198
用于腦血管硬化，動(dòng)脈硬化，冠狀動(dòng)脈機(jī)能不全，中老年人身體虛弱及早衰現(xiàn)象，血壓不穩(wěn)等癥。
健客價(jià)： ￥25壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?/p> 健客價(jià)： ￥1280
溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥，癥見身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。
健客價(jià)： ￥68補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔悖毎l(fā)早白。
健客價(jià)： ￥48補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔?，須發(fā)早白。
健客價(jià)： ￥65壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。
健客價(jià)： ￥28滋補(bǔ)強(qiáng)壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥16
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