按摩耳朵的幾個(gè)好的招式。

　　生理學(xué)家的研究結(jié)果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內(nèi)在聯(lián)系。

　　人患病時(shí)，耳殼上的相應(yīng)部位常常出現(xiàn)反應(yīng)點(diǎn)。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預(yù)防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。

　　第一式：

　　1.雙食指指端在兩耳甲腔內(nèi)沿順時(shí)針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。

　　2.以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時(shí)針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。

　　此式有溫補(bǔ)氣血、臟腑及健身的效果。

　　第二式：

　　以食指橈側(cè)和拇指羅紋面分別置于耳輪上部的前、后側(cè)，沿耳輪由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。

　　此式有防治耳殼凍瘡、增強(qiáng)聽力的功效。

　　第三式：

　　以兩手的中指和食指分別置于兩耳根之前、后側(cè)上下來回地擦耳根16次。

　　此式有聰耳、消除面部皺紋、美容等作用。

　　第四式：

　　閉緊兩眼，以兩食指羅紋面按雙耳屏，蓋緊5秘鐘后，突然松開雙食指，重復(fù)3次。

　　此式有增進(jìn)聽力、防治耳鳴之效。

　　第五式：

　　兩手緊蓋雙耳，雙中指同置于枕部，雙食指騎于雙中指上，再以雙食指同時(shí)滑下，有節(jié)奏地彈敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不動(dòng)，兩手掌快速而有節(jié)奏地一松一蓋兩耳，操作16次。

　　此式可益腦清神，消除疲勞，有增強(qiáng)記憶力和聽力、防治耳鳴和耳聾的作用。

　　第六式：

　　閉緊嘴，以兩食指置于雙外耳道口內(nèi)，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)兩食指3次，邊轉(zhuǎn)邊緊閉雙外耳道。3～5秒后，突然松開兩食指。重復(fù)3次。

　　此式有防治耳鳴、耳聾，增進(jìn)聽力的功效。

　　我們的耳朵其實(shí)是和我們身體很多的部位都是緊緊相連的，所以我們不能夠忽視對(duì)于耳朵的一些關(guān)注，如果我們的耳朵能夠通過自己的按摩來提升聽力的話，我們的記憶力也會(huì)因此得到提升的，這是一個(gè)很有用的方面。