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刮痧排毒是不是越痛越黑才有效

2015-08-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常情況下,身體健康的年輕人,2~3小時(shí)痧痕就會(huì)褪去,大部分人最長(zhǎng)一天內(nèi)就消失了。即使年紀(jì)大、病重的人,也在2~3天內(nèi)就能消失。

  刮痧排毒是不是越痛越黑才有效

  但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。源援基表示,其實(shí)這是錯(cuò)誤觀點(diǎn),刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其實(shí),刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當(dāng),片面追求出痧的顏色,不僅無(wú)效,還可以造成皮肉損傷。

  一般來(lái)說(shuō)。有問(wèn)題的部位刮痧才會(huì)較痛且很慢才出現(xiàn)紅瘀,褪色速度也慢。而正常的部位紅得快褪色也快。刮痧部位、力道若不對(duì),出現(xiàn)的皮膚紅紫是微血管破裂的現(xiàn)象,不僅無(wú)效,還可能造成皮肉之傷。其實(shí),無(wú)論是否為穴位經(jīng)絡(luò)部位,只要重復(fù)拍打、按壓,本來(lái)就會(huì)產(chǎn)生疼痛。不健康的部位刮起來(lái)會(huì)感到不平滑,痛也只是“普通的痛”。

  正常情況下,身體健康的年輕人,2~3小時(shí)痧痕就會(huì)褪去,大部分人最長(zhǎng)一天內(nèi)就消失了。即使年紀(jì)大、病重的人,也在2~3天內(nèi)就能消失。但是如果使勁刮、亂刮,痧痕一兩個(gè)星期都無(wú)法消去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力,但是,除了方法錯(cuò)誤外,刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重而不易刮出痧。

  另有些接受錯(cuò)誤刮痧的患者,經(jīng)歷死去活來(lái)的疼痛后感覺很舒服,就誤以為是刮痧奏效。其實(shí)所謂“痛”而后“快”,是身體受到重大刺激后,正常的生理反應(yīng)。

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