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食療藥膳應對閉經(jīng)

2015-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藥補不如食補,對于因體虛等造成的婦女閉經(jīng),傳統的食療可以起到一定的效果。

  桃仁牛血湯

  桃仁10克至12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時(shí)加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經(jīng)、美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。

  木耳胡桃糖

  黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每日服30克,1日2次,直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。

藥膳</a>應對閉經(jīng)" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201507/20150727173748703.jpg" />

  烏豆雙紅湯

  烏豆(黑豆)50克至100克,紅花5克,紅糖30克至50克。將前二味置于燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經(jīng)。

  鴿肉蔥姜粥

  鴿肉150克,豬肉末50克,粳米100克,蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊,放入碗內,加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米加水1000毫升,燒開(kāi)后放鴿肉等共煮成粥,調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。

  豬蹄葵稈煎

  豬蹄250克,向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈,刮去污垢放入沙鍋內,用文火燉至爛熟,加入向日葵稈,煮沸熬成濃汁,去渣飲汁。每日服2至3次,每次20毫升至30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。

  墨魚(yú)香菇冬筍粥

  干墨魚(yú)1只,水發(fā)香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。干墨魚(yú)去骨,用溫水浸泡發(fā)漲,洗凈,切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗干凈,下鍋,加入肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最后調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥。

  姜絲炒墨魚(yú)

  生姜50克,去骨墨魚(yú)250克。生姜切絲,墨魚(yú)洗凈切片,加油同炒,佐膳。具用補血通經(jīng)及美容功效。對血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。

  鱉甲燉白鴿

  鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置于洗凈的白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味食用。具有滋腎益氣、散結通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。

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