1.胳膊短:

　　美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志的一項研究稱(chēng)，胳膊短的女性患認知障礙癥的可能性增加50%。可以通過(guò)下面方法測試:站立，展開(kāi)雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長(cháng)度，成年女性最短不能低于152厘米。手臂過(guò)短的人平時(shí)要多活動(dòng)雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫(huà)或陶藝等愛(ài)好。

　　3.耳垂有皺紋:

　　《美國醫學(xué)雜志》刊登一項研究稱(chēng)，如果耳垂上有線(xiàn)形皺紋，日后發(fā)生心臟病的幾率更高。一個(gè)耳垂有皺紋，心臟病風(fēng)險會(huì )提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風(fēng)險會(huì )增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過(guò)專(zhuān)家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會(huì )導致動(dòng)脈血管的硬化。如果發(fā)現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

　　5.嗅覺(jué)差:

　　美國《神經(jīng)學(xué)年鑒》刊登研究稱(chēng)，有些老年人無(wú)法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認為，負責嗅覺(jué)功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在癥狀發(fā)作前2-7年就會(huì )顯示出征兆。這樣的老人可服用魚(yú)油等膳食補充劑，以增強大腦的抵御力。

　　6.胸部大:

　　《加拿大醫學(xué)會(huì )雜志》刊登一項為期10年的研究稱(chēng)，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素后，發(fā)現胸部大的女性患糖尿病的幾率會(huì )增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會(huì )影響胰島素抗性，從而引發(fā)糖尿病。這類(lèi)人群可進(jìn)行高強度間歇式鍛煉。

　　7.腿肚子小:

　　美國《中風(fēng)》雜志刊登法國一項研究稱(chēng)，小腿圍小于33厘米的女性，更容易出現頸動(dòng)脈斑塊，增加中風(fēng)風(fēng)險。腿肚子粗，說(shuō)明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收并存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風(fēng)危險。小腿太細的人平時(shí)可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風(fēng)幾率。