很多成年人都患有高血壓，只是自己不知道而已，體檢、義診，總是一查一大堆。據估計，只要壽命足夠長(cháng)，幾乎所有人可能患高血壓病。正是由于這個(gè)病如此普遍，每一個(gè)醫療騙子都想靠它撈上一筆，每一個(gè)自以為是的外行都想對它侃侃而談。

　　基于最可靠的證據，(原發(fā)性)高血壓幾乎都需要終身服藥。請對自己和家人的健康負責，不要再聽(tīng)信那些謠言。(以下提到的「高血壓」如無(wú)特殊均指「原發(fā)性高血壓」，即絕大多數人所患的類(lèi)型)

　　究竟「幾個(gè)療程」能治好高血壓?--高血壓的原理決定了其難以根治

　　高血壓最重要的病理變化發(fā)生在遍布全身的小動(dòng)脈。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是小動(dòng)脈們因為各種原因普遍攣縮、管壁增厚、管腔狹窄、失去彈性，使血流通過(guò)時(shí)遭遇更大的阻力，正常的壓力已經(jīng)不能讓血液正常通過(guò)這些小動(dòng)脈，血壓就高起來(lái)了。

　　關(guān)鍵是，這些變化是質(zhì)變，是不可逆的!當代幾乎所有針對高血壓病的正規治療都基于藥物，都是瞄準「控制」而去，而非「根治」。既然是控制，那就沒(méi)有「療程」之說(shuō)，而是永遠都邊治療、邊評估、再調整。那些試圖通過(guò)簡(jiǎn)單的方法，或者「幾個(gè)療程」，就宣稱(chēng)能「根治高血壓」、「永不復發(fā)」的，都是騙人的。

　　沒(méi)感覺(jué)就不用降壓了唄?--降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴重的問(wèn)題

　　有人問(wèn)，為什么非得降壓呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，降壓不是為了血壓本身，而是要避免更嚴重的問(wèn)題。

　　因為如果血壓長(cháng)期控制得不好，異常升高的血壓對全身各個(gè)器官都極具破壞性，尤其是心臟、大腦、腎臟、眼睛。這些損害的結果，都會(huì )嚴重影響壽命和生活質(zhì)量。血壓每上升20mmHg，死亡風(fēng)險就會(huì )翻一番。所以:

　　高血壓需要降壓，否則你會(huì )面臨很多危險。

　　降壓的效果需要長(cháng)期規范地測血壓來(lái)監測，不能憑感覺(jué)，要看數字。

　　降壓效果不好時(shí)，要及時(shí)就診，調整治療方案，直到達標。

　　究竟需要將血壓降低到多少才最好，這個(gè)因人、因病情而異，對于多數人，都是收縮壓140mmHg以下，舒張壓90mmHg以下。而對于60歲以上，或者同時(shí)罹患腎病、冠心病等的患者，又有各自不同的降壓目標，具體遵從醫囑。

　　只要健康生活，就不用吃藥了吧?--飲食、運動(dòng)等雖然有幫助，但也難以替代吃藥

　　很多人都已經(jīng)知道了，運動(dòng)、減肥、戒煙、低鹽低脂飲食……這些良好的生活方式，對改善高血壓和預防各種心腦血管疾病有很大的幫助。于是又出現了一種的觀(guān)點(diǎn)，認為堅持良好的生活方式，高血壓患者就可以避免吃藥了。這種說(shuō)法過(guò)于樂(lè )觀(guān)。