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黃芪煮水增強體質(zhì) 腎陰虛慎喝

2015-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽(yáng)效果更好。

  黃芪味甘,可補氣補血。普通人將其煮水來(lái)飲用,的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質(zhì)的養生效果。不過(guò),中醫強調,黃芪是可以泡水喝的,但一定要剛燒的開(kāi)水,那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣,最多也只能析出十分之三四的藥效,有點(diǎn)浪費藥材,建議黃芪以煎煮為主效果更佳。

  此外,黃芪水也不是誰(shuí)喝都好的,也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用,如果你發(fā)現自己舌苔發(fā)紅,手腳心都發(fā)熱,五心煩熱,口干舌燥,容易心煩,這些都是陰虛的癥狀,這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水,如果要服用,最好與清熱的東西來(lái)搭配,如黃連、黃芩等。

  黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽(yáng)效果更好。使用黃芪進(jìn)補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀(guān)察有無(wú)上火的表現或身上原有疾病有無(wú)加重,一旦有則應停用或配藥才能繼續服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無(wú)上述副作用,可增加用量。一般來(lái)說(shuō),每次用5克~10克煮水即可。

 

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