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刮痧都有哪些常見(jiàn)的刮法?

2015-05-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是中醫里常見(jiàn)的非藥物診治手法,對治療疾病有著(zhù)很好的奇效。那么,刮痧都有哪些刮法呢?

   刮痧是中醫里常見(jiàn)的非藥物診治手法,對治療疾病有著(zhù)很好的奇效。那么,刮痧都有哪些刮法呢?

 
  頭部的刮法
 
 
  頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用刮板刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個(gè)部位刮30次左右,刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。手法采用平補平瀉法,一手扶頭部,以保持頭部穩定。
 
  面部的刮法
 
  因為面部出痧影響美觀(guān),因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。
 
  頸部的刮法
 
  頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補法,不可用力過(guò)重,可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風(fēng)池穴一直到肩髃穴,應一次到位,中間不要停頓。一般用平補平瀉手法。
 
  背部的刮法
 
 
  背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線(xiàn)的督脈,再刮兩側的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線(xiàn)刮拭時(shí)手法應輕柔,用補法,不可用力過(guò)大,以免傷及脊椎。可用刮板棱角點(diǎn)按棘突之間,背部?jì)蓚瓤梢暡∪梭w質(zhì)、病情選用補瀉手法,用力要均勻,中間不要停頓。
 
  四肢的刮法
 
  刮拭四肢時(shí),遇關(guān)節部位不可強力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等,刮拭時(shí)應避開(kāi)。如急性骨關(guān)節創(chuàng )傷、挫傷之處不宜刮痧,但在康復階段做保健刮痧可提前康復。
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