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按摩消水腫瘦臉 按摩精致小V臉

2015-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今快節奏的生活,讓很多人都面對很大的壓力,并且加班熬夜已經(jīng)成為家常便飯,在加上平常的飲食也不合理,常常導致和多人出現臉部水腫的情況,肌膚也變的暗沉松弛,臉看起來(lái)好像也很大,整個(gè)人也顯得沒(méi)有精神,那么我們應該如何改變這種情況呢,不妨通過(guò)按摩的方式,促進(jìn)臉部血液循環(huán),從而消除水腫,達到瘦臉的目的。

        第一步

  1、洗完臉后,將一些具有保濕功效的乳液或啫喱均勻地涂抹在臉上,手握拳,彎曲的食指微微伸出,用第二關(guān)節沿著(zhù)顴骨下方的弧線(xiàn)從鼻子兩側輕輕往上推壓至耳朵前方。

  2、然后雙手握拳,用并攏手指的第二關(guān)鍵從下巴往上輕擦左右兩側的臉頰。

  3、手掌打開(kāi)并微微彎曲,用食指一側從左右嘴角往上輕擦臉頰。

  4、手指并攏,用指腹從下頜與頸部連接的地方開(kāi)始,順著(zhù)脖子向下輕擦。

  5、最后將毛巾浸泡在冷水中,然后稍微擰干,疊起來(lái)從下巴往臉頰兩側包圍整個(gè)臉部,并用手掌從下往上按壓,鎮定神經(jīng)。

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  第二步

  1、若是涂抹了爽膚水,先用中指與無(wú)名指分別從眼部的上下方,沿著(zhù)眼骨按壓至外眼角并攏。

  2、食指與拇指先匯聚在鼻子兩側,然后分別向上向下地一邊打開(kāi)食指與拇指,一邊按摩顴骨周?chē)拿娌考∪狻?/p>

  3、食指與中指并攏,從額頭正中央開(kāi)始,分別沿著(zhù)眉毛的弧線(xiàn),向左右兩側的太陽(yáng)穴輕擦。

  4、然后打開(kāi)手掌,手指并攏,從外眼角開(kāi)始,沿著(zhù)側臉頰的弧度,往下按摩至頸部。

  5、最后在嘴旁?xún)蓚鹊姆罹€(xiàn)周?chē)磕廊菀夯蛉橐海瑫r(shí)用指腹輕輕點(diǎn)壓。 

  

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