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刮痧的好處在于活血、補(bǔ)虛

2015-01-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧的好處-活血、補(bǔ)虛,刮痧是傳統(tǒng)中醫(yī)的一大瑰寶。刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外,然后再經(jīng)血液重新吸收入血管,經(jīng)過(guò)全身的循環(huán),將刮出的廢物從尿液排出。

  刮痧的好處:刮痧會(huì)加速血液循環(huán),對(duì)心臟是很好的鍛煉,作為防病來(lái)用,安全有效。如想補(bǔ)腎,就光在腎俞穴拔罐;補(bǔ)胃呢,就在中脘和足三里拔罐。

  刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。有人覺(jué)得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥,這真是“千古奇冤”。其實(shí),刮痧補(bǔ)虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒,這時(shí)有人說(shuō),刮刮痧,去去火,于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧,痧一出,火就散了,大家認(rèn)為是瀉火了;其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了,所以應(yīng)該說(shuō)是祛寒了。說(shuō)祛火呢也對(duì),但不是你所理解的那種光熱無(wú)寒的火。

  刮痧的另外一個(gè)養(yǎng)生保健好處:刮痧最善補(bǔ)虛,但補(bǔ)的不是氣血兩虛的虛,而是因瘀而虛的虛。舉個(gè)例子,有個(gè)朋友的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有,甚至拿不起書包,手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院,醫(yī)生說(shuō)可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問(wèn)題??珊舜殴舱穸疾榱耍膊椴怀鰝€(gè)原因。于是來(lái)問(wèn)我,我說(shuō):“手發(fā)麻說(shuō)明氣脈是通的,只是氣至血未至。”手腕部缺少氣血,怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人,所以必有阻塞之處。我于是在他的右臂上仔細(xì)查找,發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍,已經(jīng)形成了一個(gè)硬結(jié)。他說(shuō),這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過(guò),當(dāng)時(shí)沒(méi)管它,疼了3天就不疼了,沒(méi)想到變成了瘀滯。我在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧,當(dāng)刮到接近手腕的時(shí)候,手已經(jīng)運(yùn)動(dòng)自如了。

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