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想要皮膚美白可以試試刮痧

2015-01-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:身體的健康狀況會(huì )反映在臉部,若是體內經(jīng)絡(luò )的脈氣不通,臉部皮膚自然暗沉、發(fā)黃,色塊不均。刮痧能將氣節疏通,經(jīng)絡(luò )暢通之后,細胞活化。

  一個(gè)不懂保養的人,在步入中年之后,會(huì )發(fā)覺(jué)臉色失去年少時(shí)的白凈、光彩,成了名副其實(shí)的“黃臉婆”。

  臉部除了凈白以外,還得要透亮,才是健康的表現。

美白</a></a>可以試試刮痧" width="330" height="220" src="http://img.jianke.com/article/201501/405072433-20150129211522382.jpg" />

  臉部要凈白,要抓住兩個(gè)重點(diǎn):

  一、身體要健康,尤其是要保持臉上的穴道暢通。

  二、防曬要做好。

  臉部美白方法很多,除了搽防曬保養品,搽美白精華液、美白霜,勤敷美白面膜打美白針,吃美白食物以外,最快速、有效、易學(xué)、實(shí)用的方法,就是臉部刮痧、拍打、按摩。

  臉部美白法

  Ⅰ、臉部?jì)舭坠勿?/strong>

  臉上有6條陽(yáng)經(jīng),可以整臉刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。

  臉部刮痧前,臉要洗干凈,抹上滋潤物1。臉部刮痧前,臉要洗干凈,抹上滋潤物。

  2。刮痧板與臉部呈90度角,輕輕地讓力道下沉2~3cm,刮到臉上的氣節。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。臉部刮痧請依箭頭所示方向來(lái)刮。

  額頭部位由下往上,從眉毛到發(fā)際刮,整個(gè)額頭部位都要刮到3。額頭部位由下往上,從眉毛到發(fā)際刮,整個(gè)額頭部位都要刮到。

  兩頰以鼻子為中心點(diǎn),橫向刮痧,由上到下,由內往耳朵方向刮痧4。兩頰以鼻子為中心點(diǎn),橫向刮痧,由上到下,由內往耳朵方向刮痧。

  人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn),刮痧手法與刮臉頰部位相同5。人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點(diǎn),刮痧手法與刮臉頰部位相同。

  下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點(diǎn),往左、右兩邊單方向刮痧6。下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點(diǎn),往左、右兩邊單方向刮痧。

  Ⅱ、臉部經(jīng)穴按摩

  四指握拳,虎口打開(kāi),大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開(kāi)始按,按到臉部微微發(fā)熱為止。

  Ⅲ、臉部拍打

  輕拍臉頰,由上到下,從額頭開(kāi)始拍,拍到臉部不痛、拍打聲音變薄變脆為止。除了眼晴以外,整臉都可以拍打。

  強效小秘決最好每天按摩臉上的穴道,并勤于敷臉。

  【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黃、檸檬汁少許或橙汁少許,和成泥狀,洗凈臉后敷上去,上面貼面膜紙,約20分鐘,面膜有點(diǎn)干就可以撕下來(lái),將臉洗凈即可。

  BEAUTY叮嚀

  刮痧之前,要先涂上滋潤物(如面霜或精油之類(lèi)滋潤度比較高的保養品)。

  刮痧美白原理

  臉部刮痧之所以有效,是因為刮痧時(shí)能將氣節疏通,經(jīng)絡(luò )暢通之后,細胞活化,氣血將營(yíng)養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時(shí)臉部會(huì )發(fā)熱,那是因為體內的陽(yáng)氣帶動(dòng)熱能,進(jìn)而柔軟角質(zhì)層,代謝臉上廢棄物。有粉刺者,因為熱能使毛孔大開(kāi),顆粒小的粉刺會(huì )被刮出來(lái)。刮痧后你會(huì )馬上看到白凈、光澤、細致、有彈性的肌膚。

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