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金銀花泡水喝有3大養(yǎng)生功效

2014-12-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:金銀花是一味中藥,被譽為“降火英雄”,可見其具有很好的降火清熱功效。愛上火的人士不妨用金銀花泡水喝。另外,金銀花還具有很好的保健養(yǎng)生功效,用其泡水喝是一款不錯保健養(yǎng)生茶飲。

  金銀花,性甘寒、氣芳香,具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效,適用于各種熱性病,如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等?,F(xiàn)代藥理研究表明,金銀花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增強免疫功能等作用。在日常生活中,很多人為了保健,常用金銀花泡水喝。金銀花泡水喝主要有3大養(yǎng)生功效。

  一、去火、預(yù)防口臭

  預(yù)防口臭可用菊花或者金銀花泡水喝。菊花疏風(fēng)較弱,清熱力佳,用于外感風(fēng)熱常配桑葉同用,也可配黃芩、山梔治熱盛煩躁等癥。菊花治目赤腫痛,無論屬于肝火或風(fēng)熱引起者,均可應(yīng)用,因本品既能清肝火,又能散風(fēng)熱,常配合蟬衣、白蒺藜等同用。如肝陰不足,眼目昏花,則多配生地、杞子等同用。菊花清熱解毒之功甚佳,為外科要藥,主要用于熱毒瘡瘍、紅腫熱痛之癥,特別對于疔瘡腫痛毒尤有良好療效,既可內(nèi)服,又可搗爛外敷。臨床上常與地丁草、蒲公英等清熱解毒之品配合應(yīng)用。菊花能平降肝陽,對肝陽上亢引起的頭目眩暈,往往與珍珠母、葛藤等配伍應(yīng)用。因此,對于長期胃火大,口干口苦的朋友不妨喝點菊花和金銀花茶,相信對您的幫助很大。

  二、治咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染

  以金銀花泡水代茶來治療咽喉腫痛和預(yù)防上呼吸道感染,方法為:取金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,每日1劑。

  三、祛暑明目

  盛夏酷暑時,用金銀花和茶葉沏泡或單用花代茶。

  金銀花茶只適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用,脾胃虛寒者不宜用金銀花泡水喝。另外,隔夜的金銀花茶最好不要飲用。

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