補氣養腎除濕中藥

　　如果出現了腎虛的情況，那么身體就會(huì )出現衰老的癥狀，不僅僅皮膚變得干癟以及出現皺紋，同時(shí)身體的抵抗力也會(huì )變得越來(lái)越差，更加容易生病。所以說(shuō)，日常生活中養腎是非常有必要的。具有補氣養腎除濕作用的中藥具體如下：

　　第一：山藥

　　中醫方面認為山藥性平，是一種非常好的中藥。不僅具有很好的補肺以及保健脾胃的作用，服用之后還具有益腎填精的作用，如果是腎虛的患者經(jīng)常服用，那么身體也會(huì )變得越來(lái)越好。

　　第二：干貝

　　這也是我們常說(shuō)的江珧柱，性平，服用之后味道甘咸，具有很好的滋陰補腎的作用，所以一些腎陰虛的患者可以經(jīng)常服用。

　　第三：鱸魚(yú)

　　鱸魚(yú)是一種上好的食材，同時(shí)也是一道效果很好的重要。不僅能夠保健脾胃，同時(shí)對于肝腎的保健作用也是很好的，經(jīng)常服用對于筋骨的發(fā)育也不錯。

　　第四：栗子

　　栗子性溫，常見(jiàn)的功效就是補脾健胃以及感化，但是你知道嗎，他還具有補腎壯腰的作用，并且對于一些由于腎虛所導致腰痛的患者有著(zhù)很好的作用。

　　第五：枸杞子

　　枸杞子是一種常見(jiàn)的重要，具有很好的補腎養肝的作用，對于護理眼睛、治療腰痛有著(zhù)很好的效果，經(jīng)常服用還能夠起到延年益壽的作用。如果是一些中年女性出現了腎虛的情況，那么適量的服用一些能夠很好的保養身體。

　　第六：何首烏

　　何首烏具有保健肝腎以及幫助精血滋生的作用，對于腎虛有著(zhù)很好的治療效果。一般情況下，腎虛的癥狀主要表現為腰膝酸軟、頭發(fā)發(fā)白以及筋骨酸痛的情況，不僅僅是男性會(huì )出現腎虛的情況，女性也同樣如此，這個(gè)時(shí)候服用一些何首烏能夠有效的令身體健康。

　　除了需要知道補氣養腎除濕中醫有哪些之外，我們還應該弄清楚想要調理腎虛應該注意哪些事項，哪些食物千萬(wàn)不能吃或者是應該少吃。常見(jiàn)的例如柿子、生蘿卜、生黃瓜、西瓜、洋蔥以及辣椒、菊花還有煙酒等等應該少吃，避免對身體造成不良影響。

　　補氣養腎除濕中藥方

　　第一：參元湯

　　將人參和桂圓肉一起放入鍋中熬煮，然后直接服用。人參具有很好的益氣健脾的作用，而桂圓則是能夠起到養血安神的功效，二者相互結合之后對于治療腎虛有著(zhù)很好的效果。如果是一些出現慢性腎功能不全的患者，例如貧血以及心悸的情況，那么服用這道方子之后能夠有效的緩解癥狀。

　　第二：參棗湯

　　將人參以及紅棗一起熬煮，然后直接服用。這道方子非常適合那些由于慢性腎功能不足導致貧血的患者服用，因為他能夠有效的提高身體血紅卵白感化功能。人參具有很好的益氣健脾的作用，而紅棗除了補血的功效之外還能夠健脾和胃，兩者混合之后對于身體具有很好的保健作用，

　　第三：長(cháng)相思藥方

　　將淀粉、蛇床子燒灰之后的狗骨頭以及去目之后的川椒準備好，然后將所有的藥材都研磨成為粉末，加入適量的清水之后攪拌，最后涂抹在男性的生殖器官之上。具有很好的補腎張陽(yáng)作用，同時(shí)對于女性也是有一定好處的。

　　但是如果一個(gè)人要想達到補氣養腎的目的，還需要做很多的事情，一是運動(dòng)，要加強運動(dòng)，還有就是要注意飲食，要注意其他器官的保護，因為很多的器官都是相通的。