懷孕期間的嘔吐確實(shí)困擾很多準媽媽。中醫認為，妊娠嘔吐即惡阻，是指受孕后2～3個(gè)月之間，反復出現的以惡心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要癥狀的孕期病癥。

　　點(diǎn)穴療法緩解妊娠嘔吐

　　妊娠嘔吐分補法和瀉法。補法：內關(guān)穴，繼以背部循壓法，再點(diǎn)膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

　　穴位：內關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖。

　　如有頭痛者，加前額推運法。

　　點(diǎn)穴次序：由上而下，依次點(diǎn)穴。

　　治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點(diǎn)穴4～5次，即可治愈。

　　中醫食療偏方緩解妊娠嘔吐

　　食療方

　　1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

　　2、鮮生姜1片，放口中咀嚼。

　　3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少許，一次服完，可視情況服次數。

　　4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。

　　5、米醋60毫升，煮開(kāi)，加入白糖30克，溶解后，打入雞蛋一只，待雞蛋熟，食蛋食醋。

　　偏方

　　【方1】烏梅肉，生姜各10克，紅糖適量。

　　做法：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每次服100克，每日2次。

　　功效提示：烏梅性溫味酸，有斂肺止咳，生津止渴，澀腸止瀉，安蛔的作用，可治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，鉤蟲(chóng)病，牛皮癬等。據《本草綱目》記載，烏梅主治下氣，除熱煩滿(mǎn)，安心，止肢體痛，偏粘不仁，去青黑痣，蝕惡肉。去庳，利筋脈，止下痢，好睡口干。水漬汁飲，治傷寒煩熱。止渴調中，去痰治瘧瘴，止吐逆霍亂，除冷熱痢。治虛勞骨蒸，消酒毒，令人得睡。

　　此方具有和胃止嘔，生津止渴。適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

　　【方2】雞蛋2只，姜切絲約2湯匙或適量，鹽少許。

　　做法：下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱鍋、下油1湯匙，打開(kāi)雞蛋放下鍋中，‘慢火煎至半凝固時(shí)，放下半份姜絲，灑下少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。余下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。

　　功效提示：姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效;雞蛋功能滋陰、潤燥、養血。

　　此方具有祛風(fēng)暖胃的功效，含有蛋白質(zhì)，食后可達進(jìn)補目的。