很多抽煙的男士都患有慢性咽炎，這雖然不是特別嚴重的一種病，卻也讓很多的男性痛苦不堪。慢性咽炎是一種咽喉病，會(huì )讓人很難受。那么有什么方法可以幫助改善咽喉炎嗎？下面小編就教大家中醫養生秘方調理慢性咽炎。

　　當咽炎發(fā)作的時(shí)候張開(kāi)嘴巴，在適當的距離對著(zhù)有熱氣的水杯(水溫不要超過(guò)50℃)，這對緩解咽部不適有很好的效果。或者用蓮子芯、薄荷葉等泡茶，涼拌、清炒苦瓜等，對于情志不暢引起的慢性咽炎有很好的效果。

　　冬季比較干燥，如果出現嗓子刺癢、干疼，有燒灼感或出現不停地清嗓子的癥狀，可以試試中醫調理。

　　放血療法

　　點(diǎn)刺穴位放血可以治療咽炎。選擇舌系帶兩側的金津、玉液兩穴，拇指上的少商穴和中指上的中沖中穴。前兩個(gè)穴位位于舌下系帶左右兩側的靜脈上，左為金津，右為玉液。少商穴位于大拇指指甲外側下方，刺之有泄熱開(kāi)竅、回陽(yáng)救逆、利咽鎮痙的功效；中沖穴位于中指尖端中央，具有清心泄熱的功效。目前常用的是點(diǎn)刺法，對準放血處，快速刺入1。5～3毫米，再快速退出，放出少量血液或黏液。這四個(gè)穴位同時(shí)針刺出血，有清熱利咽、消腫解毒的作用。放血療法有風(fēng)險，請到醫院由專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行治療。

　　中藥療法

　　情志不暢引起的慢性咽炎，應有針對性地進(jìn)行“疏肝解郁，化痰利咽”治療。可用由法半夏、厚樸、茯苓、生姜等組成的半夏厚樸湯加減服用。若伴有痰多，可再加入栝樓、貝母；有咽部增生濾泡，可加入玄參、牡蠣等有軟堅散結作用的草藥；咽干、黏膜萎縮時(shí)可加入沙參、柴胡、白芍等。此外，柴胡疏肝散、逍遙散等傳統方劑也有很好的作用。這類(lèi)患者還要多進(jìn)行心理調整，多與人交流，也可通過(guò)歌唱或朗誦來(lái)宣泄壓力。用蓮子芯、薄荷葉等泡茶，涼拌、清炒苦瓜等，對于情志不暢引起的慢性咽炎也有很好的療效。

　　熏氣療法

　　將嘴巴張開(kāi)，在適當的距離對著(zhù)有熱氣的水杯，注意水溫不要超過(guò)50cI=，以感覺(jué)咽喉部舒適為宜，因為過(guò)高的水溫所釋放的熱氣會(huì )傷害到口腔黏膜。一般情況下，進(jìn)行熏氣療法2～3天(每天2次，每次20分鐘左右)后，咽喉部不適及口腔黏膜的干燥癥狀就可消失或得到明顯緩解。如果癥狀沒(méi)有緩解或有加重的趨勢，就說(shuō)明可能已經(jīng)形成急性咽喉炎，這時(shí)最好盡快找專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行治療。

　　用激光治療咽喉炎好不好？

　　不推薦。因為激光治療后形成的局部瘢痕組織會(huì )造成病人終生咽喉部干燥不適，所以正規的大醫院很少使用激光等破壞性技術(shù)來(lái)治療咽喉炎。