蓮子心茶

　　原料：蓮子心2克。

　　制作：開(kāi)水沖泡，代茶飲用。

　　功效：清心降火，適用于高血壓病，頭脹，心悸，失眠，尿黃，舌尖紅等。

　　荷葉茶

　　原料：荷葉

　　制作：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

　　功效：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。

　　槐花山楂茶

　　原料：槐花、山楂各10克

　　制作：水煎代茶飲用。

　　功效：清肝、降火、行血，適用于高血壓病，頭痛頭脹，眩暈時(shí)作，面紅耳赤，舌質(zhì)紅、苔黃，脈弦數(shù)有力。

　　二子茶

　　原料：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。

　　制作：將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

　　功效：有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。