我們都想擁有靚麗的肌膚，但是很多女性的肌膚隨著(zhù)年齡的增長(cháng)出現了暗斑，皺紋等問(wèn)題，那么我們該如何修復受損的肌膚延緩肌膚的衰老呢?下面小編就為大家介紹亮膚攻略，愛(ài)美的你還在等什么?快來(lái)學(xué)學(xué)吧!

　　90度亮膚攻略：去除老化角質(zhì)，趕走暗沉促新生

　　編輯解析：皮膚的新陳代謝過(guò)程是基底層母細胞不斷分裂出新細胞，并將其推至角質(zhì)層，最后成為老廢角質(zhì)細胞脫落。但年齡增長(cháng)、環(huán)境侵害等多種因素造成肌膚新陳代謝能力逐漸減弱，新細胞的生成和老廢細胞的脫落都相對滯后，老廢角質(zhì)細胞堆砌在肌膚表面，令肌膚看上去暗啞粗糙，缺少光澤感。而且角質(zhì)的長(cháng)期積累還會(huì )影響肌膚對護膚品的吸收。所以亮膚的第一步就是去角質(zhì)。

　　1.物理性去角質(zhì)法：

　　磨沙膏：使用最普遍。在使用過(guò)程中，其所含的天然植物或礦物纖維能有效起初死皮、角質(zhì)，改善毛孔問(wèn)題，特別適合鼻翼和額頭毛孔粗大及面部愛(ài)出油的肌膚。但如果肌膚正在發(fā)炎或生有痘瘡時(shí)則不適合使用此類(lèi)產(chǎn)品。去死皮素：它含有的軟化劑能夠吸附在角質(zhì)細胞上，同時(shí)在清洗過(guò)程中將角質(zhì)細胞一并帶走，特別適合干性肌膚使用。

　　潔面刷：除敏感肌膚外，潔面刷適合任何其他屬性的肌膚使用。在每天使用潔面刷清潔肌膚時(shí)，用潔面刷以打圈的方式輕刷整個(gè)面部，尤其是T字區域，可以徹底清理毛孔的深層污垢，同時(shí)祛除老化角質(zhì)細胞。

　　去角質(zhì)棉：攜帶方便，比較適合旅游出差時(shí)使用。它含有一定的果酸成分，但因其為棉布質(zhì)地，一般不會(huì )出現去角質(zhì)過(guò)度的現象，適于一般肌膚，只有敏感性肌膚需慎用。

　　2.化學(xué)性去角質(zhì)法：

　　柔膚水：柔膚水中含有能夠溶解死皮的化學(xué)添加劑。用浸滿(mǎn)柔膚水的化妝面輕輕擦拭清潔后的肌膚，角質(zhì)就很容易軟化、脫落，這種做法特別適合輕微發(fā)炎的肌膚使用。

　　凈潔面霜：它含有的化學(xué)添加劑，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌膚的新陳代謝。在肌膚暗沉、缺乏生氣或因熬夜而造成肌膚的疲勞反應后，使用凈潔面霜，能夠很快使肌膚光潔剔透，恢復彈性和活力。活膚精華液：含有的精華乳液能夠有效溶解死皮，消除毛孔中的污垢。夜間在抹保養晚霜之前，先涂上一層活膚精華液，并用手指按摩肌膚至全部吸收。長(cháng)期堅持使用能夠幫助肌膚有效改善以上問(wèn)題，并能淡化黑色素。

　　果酸：果酸是現在非常流行的一種化學(xué)添加劑，通常它去斑和淡化疤痕的效果都非常明顯，但使用果酸液具有一定的危險性。如果使用不當會(huì )對肌膚造成極大的傷害。尤其是在使用果酸含量超過(guò)15%的產(chǎn)品時(shí)，必須到專(zhuān)業(yè)的護膚機構有醫護人員來(lái)指導操作。

　　180度亮膚攻略：補充細胞水分，充盈肌膚通透十足

　　編輯解析：老化、空調房、長(cháng)期面對電腦熒幕，都會(huì )帶來(lái)肌膚干燥問(wèn)題。當肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調節功能就會(huì )下降，對日曬、污染抵抗力會(huì )明顯減弱。表層肌膚細胞如果缺水就會(huì )起翹，使肌膚顯得暗沉、粗糙，所以要想亮膚，肌膚補充水分很重要。

　　1.保濕噴霧隨身帶

　　肌膚到了中午，很容易就開(kāi)始晦暗，只需要帶一瓶保濕噴霧，就可解決缺水問(wèn)題。輕輕摁住噴頭，細密的保濕噴霧就均勻地灑在臉上，肌膚瞬間喝飽了水，重新煥發(fā)神采。

　　2.保濕化妝水每天用每天洗完臉后，這時(shí)要記得擦上保濕化妝水，擦化妝水的時(shí)候一定要用質(zhì)量好點(diǎn)的化妝棉，這樣才可以有效地讓皮膚吸收水分進(jìn)去，不會(huì )讓好的化妝水敗在了化妝棉上。

　　3.保濕面膜勤做

　　如果你因為工作原因要每天對著(zhù)電腦，皮膚經(jīng)常干燥。那你就要準備保濕面膜了，你可以每天睡覺(jué)前敷一個(gè)保濕面膜，這只是一個(gè)保濕的功效，所以也不會(huì )擔心用多了會(huì )怎樣，不過(guò)還是建議每周做3次保濕面膜。

　　360度亮膚攻略：修復受損肌膚，細胞新生重現光澤

　　編輯解析：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和外界的影響，女人的肌膚或多或少都會(huì )暗沉無(wú)光澤，但歸根到底還是肌膚受損和衰老導致細胞失去活力。這時(shí)使用有修復成分的產(chǎn)品使肌膚重現彈性光澤感就尤為重要。

　　下面我們就來(lái)介紹一下修復衰老細胞的明星成分都有哪些吧。

　　明星修復成分1：角鯊烯

　　角鯊烯多提取于鯊魚(yú)肝臟及橄欖油中，它的成分與人體皮脂相同，親和力強。角烯鯊能夠幫助肌膚建立天然保護屏障;促進(jìn)細胞代謝，令肌膚光滑勻稱(chēng);同時(shí)還具有很好的抗氧化功能，有效的抑制肌膚松弛皺紋。

　　明星修復成分2：神經(jīng)酰胺

　　神經(jīng)酰胺是近年來(lái)開(kāi)發(fā)出的最新一代保濕劑，它和皮膚角質(zhì)層結構相近，能很快滲透進(jìn)皮膚，和角質(zhì)層中的水結合，形成一種網(wǎng)狀結構，能夠鎖住水分。人體皮膚中存在的神經(jīng)酰胺會(huì )隨著(zhù)年齡增大漸漸減少，皮膚缺少神經(jīng)酰胺后會(huì )變得暗沉干燥。因此要防止這類(lèi)皮膚異常，補充神經(jīng)酰胺是較理想的辦法。明星修復成分3：牛油果

　　牛油果又叫鱷梨、油梨。牛油果中含豐富的維生素、胡蘿卜素等對皮膚有益的理想成分，所含的不飽和脂肪酸的保濕特性與人體皮膚的皮脂腺極為相似，是最好的天然潤膚劑。滲透力非常好，接觸皮膚之后可以快速滲入到皮膚底層，并能激發(fā)皮膚深層的膠原蛋白的生成，再生和修復皮膚的支撐結構。

　　以上為大家介紹了亮膚攻略，希望給大家帶來(lái)幫助。