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頭部重壓感

頭部重壓感怎么預防治療

首先避免精神刺激,生活規(guī)律化,禁止煙、酒。長期處于不良工作姿勢,使頭、頸肩部肌肉持續(xù)收縮亦可出現(xiàn)該頭痛,因而養(yǎng)成良好的生活習慣,適當進行體育鍛煉是非常必要的。同時對于長期慢性該頭痛患者,除進行心理治療外,還可以配合使用鎮(zhèn)靜、止痛劑如安定、布洛芬等藥物治療。
抑郁癥的預防:
1.早睡早起,吃頓營養(yǎng)豐富的早餐,打扮整潔出門。
2.不宜整日持續(xù)工作,除了中午外,早上10時,下午3時宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。每日加班不宜超過兩小時,否則會導致慢性疲勞,日子一長,便容易患上微笑匿性抑郁癥。 

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  • H型高血壓
  • 緊張性頭痛
  • 單次發(fā)作抑郁癥
  • 頸椎病

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