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孕婦發(fā)燒

孕婦發(fā)燒怎么預防治療

當懷疑自己發(fā)燒時(shí)，應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘后再測量一次，并把測量結果記下來(lái)。通常認為腋下測量清潔衛生、方便安全，最適宜家庭應用。
發(fā)燒會(huì )使人體內水分蒸發(fā)、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時(shí)補充水分。鼓勵準媽媽多多飲水，既幫助退燒又利于體內代謝物和毒素的排泄，并可縮短病愈的時(shí)間。出汗過(guò)多的準媽媽?zhuān)€應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。
在發(fā)燒時(shí)，胃腸消化力會(huì )有所減退。當準媽媽食欲差、熱度高時(shí)可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食欲好，熱度不太高時(shí)，可進(jìn)半流質(zhì)，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。
發(fā)燒時(shí)，要讓準媽媽臥床得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵。如果屋里干燥，應灑些水或使用加濕器。
若準媽媽的體溫未高過(guò)攝氏38.5℃以上，且無(wú)明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1：酒精浴
用30%-50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開(kāi)水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時(shí)要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來(lái)擦拭會(huì )降溫更快。這是因為，用溫熱的水來(lái)擦拭皮膚，會(huì )使皮膚的血管擴張，有利于散熱;相反，如果用涼水來(lái)擦拭皮膚，會(huì )使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會(huì )使準媽媽的體溫升高。
方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
科學(xué)防燒
不管是何種病因引起的發(fā)燒，準媽媽都應該盡量避免，所以在孕期準媽媽對發(fā)燒還是應該以預防為主。為了腹中孕育的寶寶的健康，準媽媽在預防上要更加徹底、嚴密地執行。
合理飲食
準媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補充準媽媽所必需的營(yíng)養，又可防止內熱產(chǎn)生。
衣著(zhù)適度
生活有規律，衣著(zhù)適度。準媽媽要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。中醫認為順應自然是養生防病最主要的方法之一。
空氣流通
居室要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。
適量運動(dòng)
平時(shí)要經(jīng)常做室外活動(dòng)，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽(yáng)光照射還可防止缺鈣。
勿受風(fēng)寒
不要在通風(fēng)口處睡覺(jué)。因為準媽媽在睡眠狀態(tài)下，機體抵抗力相對較低，易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。
防止傳染
預防傳染性疾病的傳播。準媽媽?xiě)苊馇巴巳罕姸嗷蛐『⒕奂帲硕嗫陔s，應避免各種傳染病有可乘之機。