腰椎肥大怎么預防治療
得了腰椎肥大，不必憂(yōu)心忡忡， 出現輕度的腰部疼痛和不適可采取以下自我康復措施：
1、保持日常活動(dòng)，每天1~2次腰部前屈、后仰、左右側彎以及左右旋轉等各方向活動(dòng)，可是緊張的肌肉、韌帶被拉長(cháng)、放松，酸痛和僵硬感會(huì )大大降低甚至消失。
2、每天練習倒走，加強脊柱兩側肌肉的平衡和內在穩定性。
3、不要做較低位的沙發(fā)。宜睡硬板床。
4、適當注意保暖，過(guò)度肥胖者應控制體重以減輕脊柱負擔。
腰椎肥大專(zhuān)家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專(zhuān)家答疑！
腰椎肥大可能患的疾病更多>>
- 強直性脊柱炎性鞏膜炎
- 強直性脊柱炎
- 病因強直性脊柱炎是怎么引起的?
- 檢查強直性脊柱炎要做什么檢查?
- 并發(fā)癥強直性脊柱炎會(huì )引發(fā)什么疾病?
- 預防強直性脊柱炎要怎么預防?
- 癥狀強直性脊柱炎有什么癥狀?
- 診斷鑒別強直性脊柱炎如何鑒別?
- 治療強直性脊柱炎怎么治療?
- 找藥品強直性脊柱炎需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 血清補體C7含量 、 脊柱MRI檢查 、 脊柱檢查 、 腰背部檢查
[最常用的藥物]
腰椎肥大對癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾病：
患者關(guān)注排行榜
腰椎肥大最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
