脾胃虛寒忌食下列食物。

　　獼猴桃

　　性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃。”《中藥大辭典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服。”凡脾胃虛寒痛者當忌。

　　甘蔗

　　性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但脾胃虛寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“脾胃虛寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。

　　莼菜

　　性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人。”《醫林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虛寒疼痛者應忌食之。

　　西瓜

　　性大涼，能清胃火。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱(chēng)。《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

　　茭白

　　俗稱(chēng)茭瓜，唐代著(zhù)名食醫孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食。”《本草匯言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。

　　蚌肉

　　性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”。《本草衍義》中認為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當忌食。

　　麥門(mén)冬

　　性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱脾胃虛寒者必不可餌。”

　　螺螄

　　性大涼，寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。

　　蟹

　　性寒，味咸，亦屬大涼之物。《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾脾胃虛寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服。”《隨息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人，皆不宜食。

　　柿子

　　性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。”尤其不得與螃蟹一同食用。

　　香蕉

　　性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當忌之。

　　苦瓜

　　苦寒食品，脾胃虛寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛。”

　　梨

　　性涼水果，脾胃虛寒疼痛者，切忌多食。誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。”再如《增補食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故脾胃虛寒痛者勿食生梨。

　　荸薺

　　甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之。”

　　甜瓜

　　俗稱(chēng)香瓜。性寒，味甘。《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”。《食療本草》中也指出：“動(dòng)宿冷病”。凡平素脾胃虛寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。

　　此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會(huì )使脾胃虛寒疼痛加劇。

　　脾胃虛寒人群應少吃冰鎮食物

　　天氣越來(lái)越熱，給這個(gè)夏天“加塊冰”是許多時(shí)尚男女的熱衷選擇―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鮮，全都扔到冰塊里給“冰一冰、涼一涼”，然后入口，體會(huì )一種透心涼的愜意。可是，不是每一個(gè)人都能適應“冰”的感覺(jué)，也許你的一時(shí)痛快，給自己的身體健康造成不良的后果。所以，“加冰”還要適度，根據身體狀況量力而行。