短暫性失眠是什么引起的
大部分的人在經(jīng)驗到壓力、刺激、興奮、焦慮時(shí)；生病時(shí)；至高海拔的地方；或者睡眠規律改變時(shí)（如時(shí)差；輪班的工作等）都會(huì )有短暫性失眠障礙。 這類(lèi)失眠一般會(huì )隨著(zhù)事件的消失或時(shí)間的拉長(cháng)而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會(huì )導至慢性失眠。
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