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頑固性便秘

頑固性便秘是什么引起的

　　病因：1.腸蠕動(dòng)緩慢：老年人的腸蠕動(dòng)頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大便秘結。針對這種情況，建議老年人每天晚上睡覺(jué)前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先按順時(shí)針?lè )较蛉?00次，然后按逆時(shí)針?lè )较蛉?00次，揉時(shí)用力適度。長(cháng)期堅持，有助于增加胃腸蠕動(dòng)。

　　2.肛腸肌肉過(guò)度收縮：肛門(mén)周?chē)∪饩o張收縮，很難產(chǎn)生便意，使糞便長(cháng)時(shí)間滯留腸內引起便秘。提肛運動(dòng)對此很有幫助。提肛運動(dòng)坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下：收腹，慢慢呼氣，同時(shí)有意識地向上收提肛門(mén)，當肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門(mén)2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復上述動(dòng)作。每日1～2次，每次30下或5分鐘。

　　3.飲食因素：食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果，以及飲水少，都是造成便秘的原因。這方面要從飲食當中來(lái)調理。針對缺少來(lái)進(jìn)行補充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以溫胃。

　　4.精神不好，體質(zhì)欠佳：精神緊張、心情抑郁的老年人多有便秘的癥狀，一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經(jīng)衰弱等也會(huì )引起便秘癥狀，這就要針對疾病進(jìn)行治療了。

　　5.藥物因素：一些老年人有心血管疾病需要長(cháng)期服藥，一些抗高血壓的藥物也可能引起便秘。這時(shí)候就需要對癥進(jìn)行一些應對了，通過(guò)飲食、飲水、揉腹等各種方法來(lái)緩解。

　　6.肛腸疾病引起便秘：慢性結腸炎大多為濕熱壅結、脾腎陽(yáng)虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調、勞累過(guò)度、精神因素而誘發(fā)，也可出現便秘、便秘腹瀉交替等表現。痔瘡患者也常因擔心痔瘡破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。藥植車(chē)前草葉清熱通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;紅三葉提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物殺滅葡萄球菌。