2019-09-10
預防青少年近視 家長(cháng)要從這幾方面做起
青少年處于生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼的生理功能和組織結構有與其他時(shí)期不同的特點(diǎn)，調節力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
青少年處于生長(cháng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼的生理功能和組織結構有與其他時(shí)期不同的特點(diǎn)，調節力強，球壁伸展性較大，易受環(huán)境不良影響而形成近視眼。
一般情況下,新生兒的雙眼都處于遠視狀態(tài)，隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育，7歲以后才逐漸趨于正常。每個(gè)孩子天生都是遠視眼，正常在3歲以前的孩子都應具有300度的遠視儲備。
簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清事物的能力，眼識別遠方物體或目標的能力稱(chēng)為遠視力，識別近處細小對象或目標的能力稱(chēng)為近視力。視力的好壞是以看清事物的遠近來(lái)進(jìn)行評判的。
積極參加體育鍛煉特別是乒乓球、羽毛球等有益于眼肌鍛煉的體育活動(dòng)，保持正確的讀寫(xiě)姿勢，減少近距離長(cháng)時(shí)間用眼，減少使用電子視頻產(chǎn)品，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養。
大多數眼部有疾患的人對如何使用眼藥水，該注意哪些事項并不太清楚，往往隨意點(diǎn)滴眼藥水，非但眼部不適沒(méi)有緩解，反而還加重了眼部的疾患。
干性黃斑變性由于脈絡(luò )膜毛細血管復合體的長(cháng)期慢性進(jìn)行性萎縮所致。發(fā)病時(shí)雙眼對稱(chēng)、視力極為緩慢的進(jìn)行性下降、病人常有視物變形等癥狀。
1至6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期，對一生有著(zhù)決定性的影響，許多的眼部疾病如果不能得到及時(shí)的發(fā)現和治療，將對一生的視力造成重大影響。而通過(guò)家長(cháng)的細心留意和觀(guān)察，許多兒童眼病都可以消除在萌芽中。
總是喜歡瞇著(zhù)眼睛看東西，雖然是看得更清楚了，但是其實(shí)更費力了，長(cháng)時(shí)間這么看，眼睛更容易疲勞，視力下降的速度會(huì )越來(lái)越快。
視力會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推移發(fā)生改變，按照以往度數配鏡，很可能和自己的真實(shí)視力不匹配，不利于視力控制矯正。還有一種情況是，眼鏡鏡面用久了容易產(chǎn)生劃痕，容易影響屈光矯正性能，所以我們不支持過(guò)長(cháng)時(shí)間佩戴同一副眼鏡。
若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發(fā)現患眼內有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應該及時(shí)到醫院進(jìn)行全面檢查。
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