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做完手術(shù)后眼睛的保健大全

2014-09-03 來(lái)源:健康網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:建議隨身攜帶眼科專(zhuān)家開(kāi)出的眼藥水。倘若感到眼睛有輕微的異物感、紅腫或流淚現象,千萬(wàn)不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,以免發(fā)炎或感染。建議按照眼科醫師的專(zhuān)業(yè)指導,使用治療用眼藥水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。

  如何在戶(hù)外保護眼睛

  LASIK手術(shù)后,白天外出建議配戴太陽(yáng)眼鏡,不僅防風(fēng),避免眼睛干燥或異物侵入,同時(shí)亦避免眼睛直視太陽(yáng),而讓夏季強烈的陽(yáng)光傷害你的眼睛。

  眼睛出現不舒服該怎么辦

  建議隨身攜帶眼科專(zhuān)家開(kāi)出的眼藥水。倘若感到眼睛有輕微的異物感、紅腫或流淚現象,千萬(wàn)不可用手搓揉眼睛四周,尤其是上眼皮到眉毛的這塊區域,以免發(fā)炎或感染。建議按照眼科醫師的專(zhuān)業(yè)指導,使用治療用眼藥水及人工淚液,減緩及治療眼睛的不適。如仍不適應,則應盡速回原手術(shù)醫院檢查。

  睡夢(mèng)中如何照顧您的眼睛

  由于睡覺(jué)時(shí)會(huì )較為放松自己的警覺(jué)心,所以有時(shí)會(huì )因為眼睛的不適,而無(wú)意識地去搓揉眼球。或是因為睡姿不良,不小心擠壓到眼部,造成眼球受傷。因此建議在睡覺(jué)時(shí)可以戴上硬式的眼罩,保護自己的眼睛。避免擠壓及無(wú)意識下造成的傷害。同時(shí)很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經(jīng)驗,硬式的眼罩亦可保護眼睛,避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅的意外,給予眼睛最安全的防護。

  用眼保健小秘訣

  LASIK術(shù)后雖然可以很快將視力恢復,但若是沒(méi)有養成良好的用眼習慣,視力便容易產(chǎn)生回退現象。尤其是LASIK的術(shù)后保養期,更是電眼養成的黃金時(shí)段,因此建議盡量不要熬夜用眼,看電視、使用電腦或閱讀時(shí)間不宜太長(cháng)。一般在術(shù)后一周內用電腦40-50分鐘后,再看遠處的景物15分鐘左右;兩周后休息10分鐘、三周后休息5分鐘,一月后休息兩分鐘即可,養成良好用眼習慣,讓眼睛適當休息。

  術(shù)后清潔小貼士

  LASIK術(shù)后由于眼部較脆弱,進(jìn)行清潔工作時(shí),要特別注意不要讓污水或清潔劑流入眼睛。洗臉時(shí)不要把水潑向臉部,用毛巾輕輕擦拭即可,而且需特別注意,盡量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。

  另外建議如果要清潔眼部分泌物時(shí),可準備干凈的棉棒,在眼角兩側輕輕擦拭,以棉棒向外挑的方式將臟東西帶離眼睛,并且不可重復使用棉棒以免造成清潔的反效果。

  術(shù)后短期內如果想洗頭,最好考慮到發(fā)廊。洗頭時(shí)注意用干凈的毛巾或紙巾蓋在眼睛上方,以防水分或清潔劑,流入眼睛。

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