別輕視！視疲勞，是身體在報警！

關(guān)于視疲勞

為什么會(huì )視疲勞？

視疲勞是由于各種原因造成人眼視物時(shí)超過(guò)其視覺(jué)功能所能承受的負荷，從而在長(cháng)時(shí)間近距離用眼后出現一系列眼部或全身癥狀，引起視覺(jué)質(zhì)量下降，起初視疲勞用眼時(shí)會(huì )有眼干、眼漲、眼澀、或者燒灼感等眼部表現。

出現視疲勞可以不管么？

視疲勞如果不重視，程度加深時(shí)會(huì )出現視覺(jué)障礙，如看東西變的模糊，出現眩光、雜亂散光現象，個(gè)別人還可能出現視野缺損、部分受限等問(wèn)題。一句話(huà)，出現視疲勞是身體在發(fā)出報警信號，必須重視。

視疲勞嚴重會(huì )怎樣？

嚴重的視疲勞會(huì )伴有全身的癥狀，如頭暈惡心，渾身乏力，記憶力減退、失眠健忘等神經(jīng)系統相關(guān)的癥狀。后果有點(diǎn)嚴重。

哪些因素容易導致視疲勞?

主要可以歸納為以下三個(gè)方面的原因：

生活方面的因素

熬夜追劇、玩游戲、看書(shū)等不好的用眼習慣，以及眨眼過(guò)少等不良習慣都有可能引起視疲勞。

環(huán)境方面的因素

光線(xiàn)過(guò)暗，照明不足致對比度下降；或者光線(xiàn)過(guò)亮，如太陽(yáng)下照明過(guò)強致眩光和光輻射等，在這些情況下用眼都可能導致視疲勞。

過(guò)度依賴(lài)空調也是不可取的，在空調房里，環(huán)境干燥影響淚液的循環(huán)易引起干眼視疲勞。

個(gè)人眼睛本身因素

近視、遠視、散光、老花等未矯正或未給予準確矯正；

眼睛淚液分泌不足或者蒸發(fā)過(guò)度，造成干眼視疲勞；

雙眼視功能異常、結膜炎或干眼癥患者；

角膜屈光手術(shù)、白內障手術(shù)、青光眼手術(shù)等眼科手術(shù)術(shù)后。