體內(nèi)缺乏維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C，維生素E和維生素D以及鉻，鈣，鋅等元素容易引起近視及近視度數(shù)的加深。主要和孩子偏食有關(guān)。應(yīng)該及時糾正。

　　兒童缺乏維生素易加深近視

　　在青少年近視中，占絕大多數(shù)的處于混合性近視狀態(tài)，即真性近視和假性近視同時存在。近視度數(shù)不斷加深的過程，就是混合性近視中假性成分不斷轉(zhuǎn)化為真性近視的過程。

　　體內(nèi)缺乏維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C，維生素E和維生素D以及鉻，鈣，鋅等元素容易引起近視及近視度數(shù)的加深。主要和孩子偏食有關(guān)。應(yīng)該及時糾正。

　　維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結(jié)構(gòu)及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素，它還可以引起結(jié)膜色素沉著，造成慢性結(jié)膜炎、角膜炎、麥粒腫等；此外，維生素A缺乏還會導(dǎo)致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏，表現(xiàn)出眼睛對暗的適應(yīng)能力減退。

　　由于假性近視是隨著看近時間的延長和調(diào)節(jié)度的增加而加重，隨著看遠和調(diào)節(jié)放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消，不治又可復(fù)發(fā)的特點。

　　應(yīng)該讓孩子多做戶外運動，多做一些遠眺的動作使眼睛放松。避免過近，過長時間的讀寫，特別要控制孩子持續(xù)看電視，用電腦的時間，每次不能超過40分鐘，中間一定要休息10分鐘。