白內障是眼睛內晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明，阻礙光線(xiàn)進(jìn)入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后漸加重，明顯影響視力甚至失明。在世界范圍內白內障是致盲的首要病因，現在世界上大約有2千萬(wàn)人是由于白內障而致盲，另有1億白內障患者需要手術(shù)恢復視力，在大多數的非洲和亞洲國家，白內障至少占盲人的一半。據我國調查的結果，白內障也是我國引起失明的最主要的眼病。

　　白內障的癥狀主要有：

　　1、視力下降。這是患白內障最明顯的癥狀。通常視力下降的情況跟晶狀體渾濁的部位和程度有關(guān)，患者能感覺(jué)的到視力不斷的下降，看東西漸漸的模糊不清，嚴重的甚至會(huì )僅存光感。

　　2、單眼復視或者多視。這是因為晶狀體內渾濁使得晶狀體各個(gè)部分的屈光力不均勻，說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是會(huì )像棱鏡那樣，產(chǎn)生單眼的復視或者多視，看東西會(huì )有很多影像。

　　3、屈光改變。白內障患者往往會(huì )覺(jué)得自己的老視程度減輕，但是近視程度增加，或者原本沒(méi)有近視的也可能需要佩戴近視眼鏡才能看清楚遠處的東西。

　　4、視野的缺損。因為晶狀體的渾濁的部位和程度不同，不同程度的白內障患者會(huì )覺(jué)得自己的視野會(huì )有不同程度的缺損，看東西不能看到全部，比較狹窄。

　　5、另外，白內障患者還會(huì )有眩光、對事物的對比敏感度下降以及色覺(jué)改變等癥狀。

　　白內障的病因多種：有些是先天性白內障(多見(jiàn)于兒童)，眼外傷也會(huì )導致白內障，某些內科疾病亦可致白內障。如：糖尿病、腎炎等，還有并發(fā)性白內障，但是大多數的病例和患者與年老有關(guān)。50～60歲老年性白內障的發(fā)病率為60～70%，70歲以上的達80%，80歲以上的老年人幾乎達100%。隨著(zhù)世界人均壽命的延長(cháng)，白內障患者將不斷增多。白內障治療最有效的方法是手術(shù)。通過(guò)手術(shù)治療絕大多數患者能成功地恢復視力。

　　白內障患者除了接受手術(shù)治療外，還可以選擇飲食進(jìn)行輔助治療。白內障患者的食物選擇如下：

　　（1）多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。

　　（2）要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類(lèi)水果、葡萄（葡萄食品）、檸檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣（鈣食品）食物。

　　（3）要避免飲酒、抽煙，少吃動(dòng)物脂肪和糖。

　　溫馨提醒：出現白內障的癥狀時(shí)，請及時(shí)到醫院診斷治療，避免盲目求藥就醫。