白內障的患發(fā)人群本來(lái)是以老年人為主。但是隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，工作種類(lèi)的增多，很多特殊職業(yè)人群的青中年也患了白內障。白內障的高發(fā)人群是哪些呢?通過(guò)以下的介紹，榜上有名的職業(yè)和人群就需要在日中生活中特別注意一下了。

　　一、電腦依賴(lài)導致白內障

　　信息時(shí)代，中青年使用電腦異常頻繁。專(zhuān)家說(shuō)，以前的白內障以老年皮質(zhì)性白內障為主，現在中青年患者增多，大多集中在30歲到50歲的辦公人群。

　　白內障盯上中青年是因為電腦等微波輻射可以誘發(fā)囊性白內障，其原理是微波輻射能夠引起眼組織出現“囊泡”，這是白內障的前兆。如長(cháng)時(shí)間受電子輻射的傷害，眼睛里的晶狀體組織會(huì )逐漸失去原有的功能和代謝平衡，造成晶狀體混濁，引起高度近視繼而引發(fā)白內障疾病。

　　二、司機易患白內障

　　強光，特別是太陽(yáng)光紫外線(xiàn)對晶狀體損害較重，照射時(shí)間愈長(cháng)，患白內障的可能性愈大。長(cháng)期暴露在陽(yáng)光下受到紫外線(xiàn)照射，可影響晶狀體的氧化還原過(guò)程，使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁誘發(fā)白內障。

　　司機由于工作性質(zhì)，長(cháng)期暴露在陽(yáng)光下，又必須集中精神，用眼疲勞，這些都可能是司機患上白內障的誘因。所以，外出時(shí)應戴深色或褐色的太陽(yáng)鏡，司機如長(cháng)時(shí)間戴墨鏡不方便，汽車(chē)擋風(fēng)玻璃最好貼膜。

　　三、中老年人

　　白內障是中老年人常見(jiàn)的眼科疾病。有研究表明，增加白內障發(fā)生的危險因素包括：遺傳、缺水、紫外線(xiàn)照射、大量吸煙、飲酒、刺激性食物、營(yíng)養不良、外傷等。

　　長(cháng)時(shí)間的使用眼睛會(huì )使眼睛感到疲勞，所以要適當地讓自己的眼睛得到休息，多做一些眼部護理運動(dòng)。以免患上眼部疾病，給自己帶去不必要的困擾和麻煩。