白內障對眼睛有哪些危害?要想擁有一雙明亮又健康的眼睛，但靠先天性的生長(cháng)是單一的。而如果想要堅持抱有一雙美麗的雙眼，則需要日常的注意與保養。那么您清楚怎么更好的治療和保健眼睛呢?白內障對眼睛的危害表現又有哪些呢?

　　眼前有暗影，或是出現雙影或多影等現象時(shí)，更應該在第一時(shí)間判定自己出現了白內障的早期癥狀，并及時(shí)到大型專(zhuān)業(yè)的眼科醫院檢查、治療。

　　1.出現虹視。即看燈光時(shí)，出現彩色光暈現象。

　　2.視物模糊。這個(gè)發(fā)展過(guò)程與晶體的渾濁程度相關(guān)，一般白內障患者均會(huì )出現不同程度的視物模糊現象。

　　3.出現重影。看東西時(shí)，會(huì )出現雙影或重疊的現象。

　　4.老花程度減輕。原本有老花眼的老年朋友，如果有一天突然發(fā)現老花度數降低，看東西清晰時(shí)，別急著(zhù)高興，可能是白內障發(fā)生的前兆。

　　5.眼前出現黑影。眼前出現固定的，形態(tài)不變的黑影時(shí)，需要注意是否為白內障。這個(gè)需與飛蚊癥飄動(dòng)的黑影區分。

　　平時(shí)多吃一些對眼睛發(fā)育有幫助的食物。宜吃含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。對于白內障，可用九味瞳仁茶輔助調理，其含有的決明子、桑葉、菊花、葛根、山楂、枸杞等成分，具有清熱、消除眼澀，增進(jìn)和改善視力的作用，可起到良好的輔助調理治療的作用。每用眼一小時(shí)左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動(dòng)、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長(cháng)時(shí)間在昏暗環(huán)境事閱讀和工作。

　　其實(shí)，我們都應該養成定期做身體檢查的良好習慣，防微杜漸，確保您和家人的安全。日常可以用九味瞳仁茶進(jìn)行養護眼睛，有激活蛋白分解酶的作用，滲入晶狀體內可分解并吸收變性蛋白質(zhì)，改善眼組織的新陳代謝，維持晶狀體透明，阻止白內障發(fā)展。

　　日常我們都應該揚塵定時(shí)定期的保健和檢查眼睛的好習慣，為了避免疾病的惡化，以及及時(shí)發(fā)現疾病，平日里我們更好關(guān)注些白內障等眼科疾病的疾病表現以及生理特征。