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保護(hù)食道很重要

2019-03-18 來源:食道癌最好的治療方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物質(zhì)量要講究 大量吃肉、攝取動(dòng)物脂肪、攝取大量鹽,會(huì)加速患食管癌的危險(xiǎn)。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝綠茶,可以減輕上述危險(xiǎn)。

保護(hù)食道很重要

食管是人們飲食的“第一通道”,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結(jié)構(gòu)也不十分復(fù)雜。

食管是人們飲食的“第一通道”,它沒有顯赫的位置,也沒有多大的分量,結(jié)構(gòu)也不十分復(fù)雜,卻擔(dān)負(fù)著輸送食物、水分、飲料及大多數(shù)藥物的重要任務(wù),從不懈怠,從不疲倦,但卻承上(上連口腔)啟下(下接胃)默默無聞地工作著。據(jù)粗略計(jì)算,人的一生中至少有20多噸食物、飲料,通過這約40厘米的管道進(jìn)入胃中。所以,為了我們的健康,一定要呵護(hù)好食管。

食管沒有特殊的消化吸收功能。食管腔內(nèi)壁表面的一層是黏膜上皮層,既薄又軟,直接同食物接觸,因此最容易受到各種食物的刺激,如果過于粗糙、過于熱燙的食物在通過食管接觸黏膜上皮時(shí),會(huì)擦傷或燙傷食管黏膜上皮,使黏膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。如果這種損害經(jīng)常發(fā)生,不斷刺激黏膜上皮,黏膜在反復(fù)增生、修復(fù)中,就會(huì)出現(xiàn)一些“變異”細(xì)胞,這些不正常的細(xì)胞多了,勢(shì)必會(huì)向不好的方向發(fā)展,逐漸形成癌細(xì)胞。癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增殖,就會(huì)在食管黏膜表面出現(xiàn)增生、破潰、出血,并且逐漸突向食管腔或深入食管壁中間,造成人們?cè)谕萄适澄飼r(shí)的困難和阻塞感。因此,保護(hù)好食管,就守住了健康第一關(guān),而且對(duì)預(yù)防食管癌有著非常積極的意義。欲保護(hù)好你的食管,須謹(jǐn)記以下幾點(diǎn):

避免燙食傷食管 研究發(fā)現(xiàn),喝滾燙的加奶咖啡和茶,長期喜食熱湯熱粥,會(huì)提高患食道癌的危險(xiǎn)程度。喝極燙的飲料,可以使患癌癥的危險(xiǎn)性增加4倍。因?yàn)檫@種非常熱的飲料,可對(duì)食道產(chǎn)生慢性熱損傷而致癌。

細(xì)嚼慢咽少磨擦 雖然食管的鱗狀上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但畢竟有限。但細(xì)嚼,可使食物與唾液充分混合,形成光滑的食團(tuán)。慢咽,可使食團(tuán)得到食管分泌的黏液潤滑,順利移到胃,使食管不受到磨損。如果吃東西時(shí)狼吞虎咽,那么食管難免會(huì)受到損傷。

戒除煙酒慎用藥 煙、酒及某些常用藥(如阿托品、654-2、顛茄片、心痛定等)進(jìn)入食管,易誘發(fā)胃-食管反流,久之可形成食管炎。另一些藥物如四環(huán)素、阿莫西林、氯化鉀、去痛片等,如服用方法不當(dāng),因其化學(xué)性質(zhì),亦可損傷食管。煙、酒還可削弱食管清除酸的能力和上皮的保護(hù)功能,反酸、燒心患者尤應(yīng)戒煙、酒。有資料認(rèn)為,煙、酒還是食管癌的誘因。正如清代喻昌所云:“過飲滾酒,多成膈證,人皆知之。”不可不加以警惕。

避免刺激戒嗔怒 精神上的重大刺激,不但促使胃-食管反流發(fā)生或加重,也是靜脈曲張破裂出血的誘因。如《明醫(yī)指掌》就曾說:“噎病多起于憂郁,憂郁則氣結(jié)于胸臆而生,久則痰結(jié)成塊,膠于上焦,道路窄狹,不能寬暢,飲則可入,食則難入而病已成矣。”

食物質(zhì)量要講究 大量吃肉、攝取動(dòng)物脂肪、攝取大量鹽,會(huì)加速患食管癌的危險(xiǎn)。但吃大量蔬菜水果、谷物和喝綠茶,可以減輕上述危險(xiǎn)。例如,有規(guī)律地吃水果,可以降低63%患癌癥的危險(xiǎn)。所吃食物最好是新鮮的。我國一些地區(qū)的人有長期(特別在冬季)食用腌菜的習(xí)慣。因鹽腌菜含有致癌物,可誘發(fā)食管癌,應(yīng)該少食。而新鮮蔬菜和肉類含有維生素A和C,對(duì)食管癌發(fā)病有預(yù)防作用。

癌前病變?cè)绺?食管癌前病變包括慢性食管炎、上皮萎縮、細(xì)胞不典型增生等。有研究認(rèn)為,胃內(nèi)亞硝胺含量較高者患慢性胃病和食管上皮增生癥的較多,這與他們吃青菜、水果較少、缺乏某些維生素(如維生素C、維生素E)有關(guān)。治療時(shí)可針對(duì)病情使用維生素C、E、B、增生平、維胺酯、茶葉、硒元素等。中藥冬蟲夏草、六味地黃丸和“抗癌乙片”的阻斷作用是肯定的。據(jù)報(bào)道:用六味地黃丸在食管癌高發(fā)區(qū)治療食管上皮細(xì)胞重度增生,1年后上皮細(xì)胞向正常轉(zhuǎn)化或轉(zhuǎn)為正常者達(dá)98.13%;隨訪5年統(tǒng)計(jì),服藥者癌變率明顯低于對(duì)照組,且發(fā)現(xiàn)服藥后食道黏膜炎癥細(xì)胞和霉菌感染明顯減輕,血清極譜值較治療前明顯下降。 

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