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美國某大學(xué)最新研究結果:爵士樂(lè )是減肥大敵

2014-04-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美國阿肯色州大學(xué)的研究團隊的一項實(shí)驗,結果顯示邊聽(tīng)音樂(lè )邊進(jìn)食,東西會(huì )變得更可口而食欲高漲,導致減肥失敗。

  享受美食講究色、香、味、形、養。日本4月22日某刊文介紹了美國阿肯色州大學(xué)的研究團隊的一項實(shí)驗,結果顯示邊聽(tīng)音樂(lè )邊進(jìn)食,東西會(huì )變得更可口而食欲高漲,導致減肥失敗。

  該實(shí)驗中,分別在進(jìn)食中播放古典、爵士、嘻哈和搖滾四種音樂(lè ),分別測試人們在進(jìn)食時(shí)的滿(mǎn)足程度。結果顯示,在播放爵士樂(lè )的時(shí)候,吃巧克力時(shí)的滿(mǎn)足度最高。而搖滾樂(lè )和古典樂(lè )的結果大致相同。而不同食物,滿(mǎn)足度也會(huì )有所差異。然而爵士樂(lè )似乎可以確定的是爵士樂(lè )會(huì )讓人在進(jìn)食時(shí)食欲增加。

  減肥人士一定要記住吃飯時(shí)不要聽(tīng)爵士樂(lè ),時(shí)刻注意控制食欲。

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