老王最近遇到個(gè)挺尷尬的事情：正在上班，有個(gè)屁一直憋著(zhù)，想放不敢，不放難受。于是想到一個(gè)折中的辦法，一點(diǎn)一點(diǎn)的放。“噗噗噗——噗.....”

誰(shuí)知道一個(gè)二貨同事來(lái)了一句，“挺好的一個(gè)屁，硬是被你放得細碎細碎的！

老王：......

大家知道，屁這個(gè)事，忍是可以忍一時(shí)，但卻避免不了！

有人在場(chǎng)，總是做不到旁若無(wú)人，那就一直憋著(zhù)？或像老王一樣把一個(gè)完整的屁分成細碎的？還是響屁變悶屁，讓氣味告訴別人有人放屁了但不是我？

最尷尬的，是不知道吃了什么，屁變得很多、屁的味道太濃烈，或者有時(shí)候屁又變得很少......

雖然人總說(shuō)屁大點(diǎn)事，但事小作用大，它都是身體給你放出的健康信號，咱來(lái)看看~

有屁不放，可能會(huì )憋壞身體哦

管天管地，管不著(zhù)人拉屎放屁。照著(zhù)這句話(huà)做你就尷尬了！

你有勇氣在會(huì )場(chǎng)放一個(gè)響亮的大屁嗎？人生無(wú)奈，有時(shí)候總是不得不憋屁。

那么憋屁有害嗎？當然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對人體有害。

沒(méi)放出的屁會(huì )被腸壁吸收，毒素進(jìn)入血液中，會(huì )導致——

皮膚老化及人體衰老；

腹脹腹痛，腸道蠕動(dòng)紊亂，引起各種消化系統疾病；

肝臟功能的弱化。

但有的時(shí)候，我們作為一個(gè)優(yōu)雅的人類(lèi)（高級動(dòng)物），卻不得不憋屁！

憋的屁去哪了？

除了被腸壁和血液吸收，你的屁還有可能......

1.從嘴巴出去了

嘿嘿，身體就兩個(gè)出口，既然你不讓屁從下面走，那總要找到另一個(gè)出口啊！

被無(wú)情憋回的屁會(huì )被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外（又叫噯氣，無(wú)法直視這個(gè)詞了）。

2.趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次，排出的氣體約有600毫升。所以，很可能在你不注意的時(shí)間，屁它自己就偷偷跑出去了。

屁太多，是什么情況？

某一天，發(fā)現自己特別愛(ài)放屁，一會(huì )一個(gè)一會(huì )一個(gè)，這到底是腫么了？

有幾種可能情況導致屁多：

①吃了較多產(chǎn)氣的淀粉類(lèi)食物，如紅薯、土豆，或者洋蔥、豆制品等；

②進(jìn)食量過(guò)大和消化不良，會(huì )增加腸內無(wú)法消化吸收的食物成分；

③狼吞虎咽，邊吃邊說(shuō)話(huà)，或愛(ài)嚼口香糖，吞進(jìn)去很多空氣；

④腹瀉時(shí)腸道蠕動(dòng)加快，容易導致連續放屁。

很久不放屁，又是咋回事？

你擔心屁多？那屁少更要引起你的注意，因為更危險一點(diǎn)！

無(wú)屁而又腹脹，多因腸道某處“封鎖”不通，多見(jiàn)于腸梗阻、腸扭轉，或因腸麻痹而不能驅動(dòng)氣體“出境”。

腹部外科醫生特別關(guān)注腹部手術(shù)后病人的放屁信息，就是祈盼“一聲響屁報平安”——這意味著(zhù)腸子已通暢了。

放的屁臭臭的，太尷尬！

一個(gè)臭屁，簡(jiǎn)直讓人尷尬的要死。較臭的屁可以緣于腸道內有較多的糞便潴留沒(méi)有及時(shí)排出。

引發(fā)臭屁的氣體大多由未及時(shí)吸收的蛋白質(zhì)食物成分分解產(chǎn)生的。

1.臭雞蛋味的屁

臭雞蛋味的屁相當于蛋白質(zhì)代謝到最后腐敗的味道，此時(shí)胃腸道可能是有問(wèn)題的。

所以，放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個(gè)危險信號。

2.魚(yú)腥味的屁

血腥味的屁，預示消化道有出血。血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時(shí)排出的糞便會(huì )像柏油一般，屁也會(huì )有腥臭味。

此外，腸道有惡性腫瘤時(shí)，因癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發(fā)酵作用，放的屁也有腥臭味。

所以，大便顏色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去醫院檢查。

少點(diǎn)屁事，我有招兒

避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，要細嚼慢咽。

少吃生“氣”食物，如豆類(lèi)、薯類(lèi)、芋頭、白菜、包心菜等。建議記錄一段時(shí)間飲食，找出產(chǎn)氣“疑兇”。

適度運動(dòng)，使腸道內的氣體順利排出。

放松，找出適合自己的方法來(lái)排解壓力。

餐后脹氣、胃腸不適者，可適當吃些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)與排氣的藥物，如胃復安、嗎丁啉等；胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果。

吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片，幫助消化。

如果癥狀總是不能緩解，就要到醫院就診，查明原因。