老人的居住環(huán)境不對，有可能引起抑郁癥！

2018-04-20 來(lái)源：家庭醫生報標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：房子過(guò)大會(huì )給老人的行動(dòng)帶來(lái)不便，容易產(chǎn)生挫折感。所以，老人居住的房子適當小一點(diǎn)，緊湊一點(diǎn)（60~80平方米即可），這樣空間內的各類(lèi)設計會(huì )比較緊湊，居住功能比較集中，還能帶給老人一定的充實(shí)感。

老年人是抑郁癥的高發(fā)人群，除了與子女關(guān)系疏遠、生活中的突發(fā)事件外，居住環(huán)境往往易被大家忽視。其實(shí)，一個(gè)良好的居住環(huán)境也能起到改善老人抑郁情緒的作用。

面積

居住環(huán)境帶來(lái)的空間感受是導致抑郁情緒的誘因之一。人們對空間的感知是通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等去體會(huì )的。

對于年輕人來(lái)說(shuō)，房屋面積自然是越大越好。但老人可能不是如此，空落落的大房間不利于情緒平穩。因為房屋過(guò)大，室內物件間距太遠，在視覺(jué)上容易給人距離感。尤其對獨居的老人來(lái)說(shuō)，會(huì )加重他們的孤獨感。

另外，房子過(guò)大會(huì )給老人的行動(dòng)帶來(lái)不便，容易產(chǎn)生挫折感。所以，老人居住的房子適當小一點(diǎn)，緊湊一點(diǎn)（60~80平方米即可），這樣空間內的各類(lèi)設計會(huì )比較緊湊，居住功能比較集中，還能帶給老人一定的充實(shí)感。

陽(yáng)光

眾所周知，陽(yáng)光對于改善抑郁是大有好處的。但是老人由于體力衰退，很多時(shí)候待在家里，接觸陽(yáng)光的機會(huì )不多。

所以，老人居所采光要好，樓間距不宜太小，需要有大窗戶(hù)接納充足的陽(yáng)光。這樣，不但老人的心情會(huì )愉悅開(kāi)朗，感到輕松，而且接受適當的陽(yáng)光照射，也有利于預防骨質(zhì)疏松。

噪音

噪音是影響情緒的又一個(gè)環(huán)境因素。當大腦每天獲取的都是噪音信號，就會(huì )擾亂記憶、思維和情緒。老人睡眠質(zhì)量本來(lái)就不好，老年抑郁癥患者通常還會(huì )伴有失眠、多夢(mèng)、易驚醒，經(jīng)常焦慮不安。倘若被噪音騷擾，會(huì )嚴重影響情緒，甚至加重抑郁的癥狀。

所以，老人適宜的住宅最好是安靜的小區，或是繁華街道的后街。

顏色

各種顏色都會(huì )給人的情緒帶來(lái)一定的影響，使人的心理活動(dòng)發(fā)生變化。和諧的色彩使人積極、愉快；不和諧的色彩則使人感到消極、抑郁。

有些人認為在藍色的環(huán)境中可以提高睡眠質(zhì)量，所以室內布置一些藍色的燈，把墻面也刷成藍色。但如此清冷的色調卻不適合長(cháng)期獨居的老人，這會(huì )加重他們的孤獨感。建議墻面使用黃色等明亮溫暖的色調，可使人心情舒暢，產(chǎn)生興奮感。

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1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

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鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥54

治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。

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輕、中度抑郁和焦慮。神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。

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適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))

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用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。

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用于治療抑郁癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

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用于治療抑郁癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

健客價(jià)：￥599

主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥64

草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普)：治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。舒肝解郁膠囊：舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

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舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后，繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥，初始治療有反應后，舍曲林在治療強迫癥二年的時(shí)間內，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥24

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥56

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥109

用于腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動(dòng)脈硬化等引起的意識障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、酒精中毒、新生兒缺氧癥、小兒智力發(fā)育障礙及兒童遺尿癥等。

健客價(jià)：￥24

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。

健客價(jià)：￥54

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮靜作用較強，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥19

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。

健客價(jià)：￥260

治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥75