男性在社會(huì )生活中承擔著(zhù)巨大的壓力，多數男性都面臨很多健康問(wèn)題，或許看起來(lái)并不嚴重，但是長(cháng)期累積就會(huì )影響到正常生活。男性身體狀況不給力？吃點(diǎn)三七試試！

　　認識三七

　　三七是什么？

　　強大卻低調的珍貴中藥材

　　三七是一味有著(zhù)幾百年應用歷史的中藥材，隨著(zhù)現代藥理研究的不斷深入，三七的七十多種皂苷、多糖、黃酮、揮發(fā)油等成分也體現著(zhù)越來(lái)越大的價(jià)值。這幾種男性最該吃三七！

　　免疫力低

　　三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，能促進(jìn)巨噬細胞的功能。三七總皂苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞白分比，促進(jìn)造血干細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

　　血液粘稠

　　長(cháng)期服用三七能夠清除血液中的沉積物，消除血液的濃、粘、聚、凝狀態(tài)，降低血液粘稠度，軟化血管，促進(jìn)血液健康，增加血流量，從而增強耐缺氧能力，改善組織缺氧及降低組織氧耗。

　　患有三高

　　長(cháng)期血脂、血糖、血壓偏高的男性常吃三七能有效改善，長(cháng)期服用三七粉，能夠顯著(zhù)降血脂、血壓，促進(jìn)蛋白質(zhì)和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對血糖也有雙向調節作用。

　　氣血虧損

　　三七具有雙向調節功效，能促進(jìn)各類(lèi)血細胞分裂生長(cháng)、增加數目，促進(jìn)骨髓細胞增殖和釋放過(guò)程，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進(jìn)造血的功能，改善組織缺氧及降低組織耗養。

　　肝臟不佳

　　三七能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能，保證細胞器氧和營(yíng)養的供給，同時(shí)提高肝細胞的解毒、排毒功能，使損傷的肝細胞及其膜更易恢復，促進(jìn)肝細胞的再生。

　　過(guò)度疲勞、煩躁失眠

　　三七中的人參三醇皂苷對中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。對中樞神經(jīng)有抑制的作用，其表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功效，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

　　早衰

　　三七具有較強的抗自由基氧化作用，提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。長(cháng)期服用三七粉抗衰老的表現在于：頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無(wú)斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。

　　有心血管疾病傾向

　　三七能夠預防多種心腦血管病，像冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。三七總皂苷是三七的主要成分，能夠幫助擴張血管、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集、抗炎、抗氧化，可以有效防治各種心腦血管疾病。