疏通經(jīng)絡(luò )百病消身體有這現象是該做經(jīng)絡(luò )疏通了

2017-08-28 來(lái)源：陪你養生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)，是中醫里最為基礎的理論，它認為人的經(jīng)絡(luò )就像是一張密集的網(wǎng)絡(luò )一樣，散布全身體，為體內氣血的流動(dòng)提供通道，還將人體的五臟六腑連接成一個(gè)有機的整體。

　　保證經(jīng)絡(luò )的暢通，是人體各項機能正常運作的基礎;經(jīng)絡(luò )一旦阻塞，則氣血不暢，種種問(wèn)題也就悄然而至。今天，主要為大家詳細解釋經(jīng)絡(luò )和人體負面情緒之間的關(guān)系。

　　《靈樞本輸》有云：“凡刺之道，必通，十二經(jīng)絡(luò )之，所終始。”可見(jiàn)人體的經(jīng)絡(luò )系統一共有十二個(gè)主體，它們各自管制著(zhù)一種情緒，一旦經(jīng)絡(luò )在某處淤積阻塞，對應的一種負面情緒將會(huì )應運而生。點(diǎn)擊藍字了解：疼在經(jīng)痛在絡(luò )經(jīng)絡(luò )不通疼痛不止辦法來(lái)了

　　當肝經(jīng)受阻，人會(huì )易怒；

　　腎經(jīng)受阻，易生恐懼；

　　脾經(jīng)阻塞，會(huì )變得滿(mǎn)腹牢騷，委屈不平；

　　肺經(jīng)受阻，變得敏感悲觀(guān)；

　　胃經(jīng)受阻，則顯得焦躁難安；

　　膽經(jīng)受阻，會(huì )變得猶疑焦慮；

　　膀胱經(jīng)受阻，則變得消極沉悶；

　　大腸經(jīng)受阻，會(huì )變得懊悔煩躁；

　　三焦經(jīng)受阻，人易緊張；

　　小腸經(jīng)受阻，會(huì )變得哀傷憂(yōu)愁；

　　心包經(jīng)受阻，則會(huì )變得壓抑憋悶；

　　心經(jīng)受阻，常會(huì )怨恨仇視。

　　這十二種經(jīng)絡(luò )對應著(zhù)十二種負面情緒，如果在生活中，一段時(shí)間內你無(wú)故被某種情緒所困擾，一定是經(jīng)絡(luò )出現了阻塞。下面就為大家介紹幾種疏通經(jīng)絡(luò )的常見(jiàn)方式，一定可以有效的緩解你的負面情緒。

　　1、運動(dòng)

　　當代人由于生活節奏的加快，運動(dòng)已經(jīng)成為了一件十分奢侈的事情，每天保持適量的體育鍛煉，是一種健康有益的生活習慣，這不僅能促進(jìn)身體的代謝，穩定內分泌水準，提高我們的免疫力，對經(jīng)絡(luò )的疏通也大有裨益。

　　因為當人體運動(dòng)時(shí)，體表的溫度會(huì )升高，組織和肌肉會(huì )得到舒展放松，體內郁結在經(jīng)絡(luò )中的寒氣也會(huì )隨著(zhù)汗液排出體外。

　　2、中藥疏通

　　經(jīng)絡(luò )是中醫的提法，用中藥進(jìn)行調理疏通是再合適不過(guò)的做法，選用川芎、郁金、乳香、沒(méi)藥、獨一味、田七、桃仁、紅花、威靈仙、羌活、獨活、川烏、桂枝、肉桂等具有消解氣血瘀阻，舒經(jīng)活絡(luò )的中藥材煎制服用，效果頗佳。

　　3、按摩

　　按摩也是疏通經(jīng)絡(luò )的重要手段，用大拇指對位于胸部正中的膻中穴進(jìn)行按壓，稍稍用力，按住5秒后松開(kāi)3秒，如此持續5分鐘左右，可以起到化瘀通氣的作用。

　　再者，對位于后勃頸正凹陷處的風(fēng)池穴進(jìn)行按摩，可以起到疏通經(jīng)絡(luò )，緩解負面情緒的作用，大家可以試一試。

　　中醫的經(jīng)絡(luò )說(shuō)雖然聽(tīng)上去較為虛空，但它的確有一定的科學(xué)性，當生活中如果你被負面情緒所困擾，不妨對經(jīng)絡(luò )進(jìn)行一番疏通，一定能帶給你意想不到的收獲。

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