別讓溺愛(ài)成傷害。

　　白白胖胖惹大禍

　　不少家庭認為孩子長(cháng)得白白胖胖，就是養得好，就是健康的標志，只要孩子吃得多，營(yíng)養就跟得上。于是，總是想盡辦法把孩子培養成吃貨，然而，家長(cháng)可能不知道，自己的喂養方式可能給孩子埋下了禍根。

　　武漢有一個(gè)7歲的小女孩雯雯（化名），爺爺奶奶非常寵愛(ài)她。平日里，雯雯喜歡吃各種零食，尤其愛(ài)吃油炸食品，爺爺奶奶都盡量滿(mǎn)足。

　　5歲時(shí)，雯雯就很胖了，但家人覺(jué)得長(cháng)得敦實(shí)可愛(ài)，沒(méi)有太在意。

　　今年雯雯7歲了，身高只有1.2米，體重卻有60多斤，家長(cháng)發(fā)現有些地方不對勁，前日，父母帶她來(lái)到某醫院內分泌科門(mén)診檢查。

　　接診的某主任醫師發(fā)現雯雯乳房發(fā)育明顯，進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)情況時(shí)其母親才告訴醫生，其實(shí)雯雯6歲時(shí)胸部就有些發(fā)育，現在要戴一個(gè)B罩杯的文胸，半個(gè)多月前還發(fā)現她來(lái)了月經(jīng)。

　　經(jīng)過(guò)檢查，醫生的診斷結果猶如晴天霹靂：營(yíng)養過(guò)剩、肥胖導致性早熟，預測終身身高不到1.5米。

　　不要以為吃得多營(yíng)養就好

　　該主任介紹，2015年的數據顯示，我國肥胖兒童為1530萬(wàn)人，隨著(zhù)生活水平提高，越來(lái)越多的孩子飲食原則變成了“三餐過(guò)飽、零食不離口、補品太多”，這也導致“小胖墩”越來(lái)越多。

　　事實(shí)上，大量脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，很容易導致孩子出現超重、肥胖、性早熟等問(wèn)題。

　　兒童肥胖的5大危害

　　中國的大部分家長(cháng)，還沒(méi)有意識到孩子肥胖的危害。一門(mén)心思的認為小時(shí)候胖點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，還是以補充營(yíng)養為主，長(cháng)大了自然會(huì )瘦。殊不知，兒童肥胖所帶來(lái)的危害遠比想象中的要大的多。

　　1、肥胖易致兒童智商低下

　　脂肪過(guò)多需要更多的血液提供氧氣和營(yíng)養，會(huì )導致大腦供血氧不足，大腦發(fā)育不良。

　　2、肥胖易致兒童產(chǎn)生自卑心理

　　小朋友的心理是非常純潔的，他們非常相信別人對他說(shuō)的每一句話(huà)，可能不經(jīng)意的一句：小胖子&死胖子，就可能在他的心里留下不可磨滅的陰影。

　　3、肥胖易增加疾病風(fēng)險

　　肥胖直接導致孩子發(fā)育超前、呼吸不暢、肺活量不足、心臟功能不佳、新陳代謝失調等健康問(wèn)題。甚至會(huì )引起以下疾病：

　　1）脂肪肝：兒童肥胖是誘發(fā)脂肪肝的重要因素，重度肥胖兒童脂肪肝發(fā)病率高達80%；

　　2）血脂偏高：肥胖兒童血脂明顯高于正常兒童，高血脂會(huì )影響孩子心臟結構和功能；

　　3）高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，容易誘發(fā)Ⅱ型糖尿病。現在門(mén)診小糖友的比例也是越來(lái)越多了；

　　4）高血壓：肥胖兒童發(fā)生高血壓的可能性是正常體重兒童4、5倍，超重同樣也會(huì )增加高血壓的風(fēng)險；

　　5）呼吸道疾病：肥胖兒童易患呼吸道疾病，因為胸壁脂肪堆積，容易影響肺通氣功能，降低呼吸道抵抗力；

　　6）抵抗力下降：肥胖兒童的免疫功能也較正常兒童低下，尤其是細胞活性降低，易患感染性疾病。

　　4、長(cháng)大后也會(huì )胖

　　不要低估兒童肥胖對孩子的影響，這些不良影響可能延續到成年。

　　目前已經(jīng)有研究證實(shí)，兒童肥胖特別是青春期肥胖，80%會(huì )延續為成人肥胖。一個(gè)人兒童、青少年時(shí)期很胖，產(chǎn)生了過(guò)多的脂肪細胞，那么等他/她成年了，脂肪細胞會(huì )增大。

　　5、肥胖會(huì )引起性早熟

　　肥胖兒童發(fā)生性早熟的幾率是同年齡同地區正常兒童的2至3倍（尤其是女寶寶），有些父母以為性早熟就是提早發(fā)育。

　　一方面，有些性早熟的孩子身高增速提前，但骨骺閉合較早，還是會(huì )影響最終身高。女寶寶還可能會(huì )在成年后出現月經(jīng)周期不規律，甚至影響生育。

　　另一方面，因為性早熟會(huì )讓孩子提前出現第二性征，不僅讓他們覺(jué)得尷尬和困惑，容易被同齡人排斥和嘲笑，還會(huì )影響他們的情緒和行為，這對他們而言是不小的挑戰。

　　3招幫助預防性早熟

　　1、不要盲目給孩子吃保健品。蜂蜜、花粉、豆漿等富含植物雌激素的食物也要少吃。

　　2、油炸食品、甜食、大魚(yú)大肉不能由著(zhù)孩子吃。從臨床上看，性早熟的孩子中，小胖墩特別多，挑食的孩子特別多。

　　3、許多生活用品中都含有類(lèi)似雌激素，不要讓孩子經(jīng)常接觸。比如，洗滌劑、蔬果表面農藥的降解產(chǎn)物，塑料制品遇熱釋放的塑化劑，都有大量類(lèi)似雌激素。在孩子身上，它們就真的發(fā)揮雌激素的作用了。

　　專(zhuān)家提醒：

　　1、家長(cháng)應該讓孩子健康飲食，平日里多運動(dòng)，控制體重過(guò)度增加。

　　2、家中如有肥胖幼兒，父母應帶孩子到醫院進(jìn)行性早熟的相關(guān)篩查。醫生在進(jìn)行各種數據分析后，可有針對性地進(jìn)行營(yíng)養補充或飲食調整，以免影響孩子的正常發(fā)育。