生活8個(gè)壞習慣讓你秒變高危人群

　　1.發(fā)生感冒、咳嗽、皮膚炎癥，習慣性使用抗生素治療。

　　2.用同一個(gè)盆子或洗衣機清洗內褲、襪子。

　　3.內褲不當天清洗。

　　4.洗衣機內部、浴缸三個(gè)月以上沒(méi)消毒。

　　5.經(jīng)常用洗劑清洗外陰。

　　6.即使月經(jīng)已過(guò)也習慣性使用衛生護墊。

　　7.偏愛(ài)緊身牛仔褲，或經(jīng)常穿化纖內褲。

　　8.擁有多個(gè)性伴侶。

　　如何“消滅”陰道炎危險因子？

　　一、內褲必須當天清洗。

　　內褲上每天至少有上萬(wàn)細菌，還有汗液、尿液、糞便等，內褲清洗工作“等不起”！專(zhuān)家提醒，內褲清潔工作不能過(guò)夜，必須當天進(jìn)行，而且最好手洗，使用單獨的清洗盆，洗后的內褲要放在太陽(yáng)下爆曬。另外，內褲最好選擇透氣的棉質(zhì)材料，少穿緊身褲子。

　　二、每隔3個(gè)月給洗衣機消消毒。

　　特別是在外跟人合租的MM們可要注意，即使內褲不機洗，其他衣物與多人同洗也比較危險，洗衣機的消毒工作可不能懶。最好每隔3個(gè)月用專(zhuān)用清潔劑清洗一次洗衣機，滾筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下，過(guò)濾槽要經(jīng)常清理。平時(shí)洗衣機使用完經(jīng)常打開(kāi)蓋子，保持干燥，衣服清洗過(guò)后立即晾曬，不要悶在洗衣機內。

　　三、私處清潔很重要。

　　芳心康樂(lè )寶婦科凝膠——私處的清道夫，具有美療養顏、清宮潔陰、殺菌抗菌、滋陰修復的功效。

　　四、不要穿過(guò)緊的緊身衣

　　很多女性為了追求塑身都會(huì )選擇穿塑身衣，但是我要告訴大家的是，萬(wàn)不可貪圖便宜購買(mǎi)了化纖類(lèi)緊身內褲，因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高又悶又熱的環(huán)境可是滋養霉菌的安樂(lè )窩。

　　五、少熬夜，多運動(dòng)。

　　免疫力的提高，是應對一切疾病的關(guān)鍵。所以，無(wú)論工作多忙，MM們都要勞逸結合，堅持一周3~4次的運動(dòng)習慣，保持心情開(kāi)朗，好身材、健康體魄同時(shí)擁有。

　　六、健康檢查不能懶，別濫用抗生素。

　　有性生活史的MM即使未婚，也要注意每年至少一次的婦科檢查，同時(shí)要潔身自愛(ài)，多個(gè)性伴侶會(huì )增加陰道炎、性病、宮頸癌的發(fā)病幾率，別冒險！另外，抗生素的使用必須聽(tīng)從醫生指導，不能大病小病都依賴(lài)抗生素，需要用時(shí)才使用。

　　七、不濫用避孕藥

　　很多的女性在服用避孕藥后很容易引發(fā)霉菌性陰道炎，避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成，會(huì )導致它進(jìn)一步侵襲陰道組織。所以不要輕易的使用避孕藥。