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驚訝!番茄炒雞蛋居然還有這6大神奇的功效,吃個(gè)明白!

2017-06-02 來(lái)源:保健時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近看到網(wǎng)上傳!番茄炒雞蛋營(yíng)養高,又可治病的功效,到底是不是真得有那么神奇,下面就同小編一起去吃個(gè)明白!

  驚訝!番茄炒雞蛋居然還有這6大神奇的功效,吃個(gè)明白!

  (1)番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類(lèi)和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。

  (2)番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。

  (3)番茄紅素具有特別的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進(jìn)程。番茄除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。

  (4)番茄含有維生素C,有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功能和效果,對高血壓、腎臟病人有特別不錯的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。

  (5)番茄中的尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進(jìn)紅細胞的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。食用番茄對防治動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。番茄多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。

  有實(shí)驗證明,雞蛋防治動(dòng)脈粥樣硬化,取得了出人意料的驚人成效。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質(zhì),雞蛋中的微量元素也都具有防癌作用。雞蛋蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細胞再生。

  (6)雞蛋炒番茄是營(yíng)養素互補很不錯的實(shí)例。在豐富營(yíng)養的同時(shí),還具有健腦抗衰老的作用。

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