小華今年剛滿(mǎn)20歲,從小酷愛(ài)吃炸雞,每周都會(huì )去吃好幾次洋快餐。如今一米七幾的個(gè)頭,體重已近200斤,然而除了肥胖之外,更令小華有苦難言的是,自從進(jìn)入了青春期后,隨著(zhù)體重一起增長(cháng)的還有乳房。明明是一個(gè)男孩子,乳房比身邊很多年紀差不多的女孩都“豐滿(mǎn)”,這讓小華充滿(mǎn)了深深的自卑感,人也變得內向、孤僻起來(lái),甚至一度懷疑自己是不是患上了什么怪病。
近期,小華在家人的陪同下來(lái)到南京鼓樓醫院內分泌科就診,向黃洪副主任醫師道出了自己心底的苦惱。經(jīng)過(guò)仔細的問(wèn)診和一系列相關(guān)檢查,小華被確診為輕度乳腺增生。黃洪副主任醫師介紹,小華由于肥胖和長(cháng)期大量食用炸雞等含激素的食品導致內分泌紊亂,體內雌性激素水平偏高,伴隨著(zhù)青春期身體發(fā)育,乳房也同步長(cháng)大。這并不是什么怪病,也不必過(guò)分驚慌,只需要戒掉含有激素的食物,通過(guò)健康飲食配合運動(dòng)控制體重,一般能夠自行恢復。
黃洪副主任醫師告訴記者,實(shí)際上,在青春發(fā)育期,約有40%~70%的男孩會(huì )出現不同程度的乳房發(fā)育,常常表現為乳房?jì)冉Y節伴局部疼痛、壓痛。發(fā)現乳房的變化后,應及時(shí)到醫生處就診,不要覺(jué)得難為情。青春期的男子乳房發(fā)育,大多數于1~2年內可自行消退,因此,不必形成思想負擔,只要積極治療,精神上放松,定會(huì )在不久后恢復。
提到炸雞,就不由得想起前不久很火的“炸雞+啤酒”,出自《來(lái)自星星的你》中的著(zhù)名橋段。劇中每次下雪,女主角就突然來(lái)了一句:下初雪這一天,怎么能沒(méi)有炸雞和啤酒呢?那么,炸雞配啤酒吃了好不好呢?
炸雞配啤酒不宜多吃悠著(zhù)點(diǎn)!
“趕個(gè)時(shí)髦偶爾吃一半次沒(méi)啥問(wèn)題,但要長(cháng)期這么吃可就要出問(wèn)題了。”營(yíng)養專(zhuān)家介紹,油炸食品很不容易消化,尤其是患有慢性胃炎等胃功能較弱的人群,油炸食品吃多了,會(huì )堵在胃部,消化不了,引發(fā)惡心、嘔吐。炸雞屬于精細食物,如果常常吃還會(huì )引起便秘,從而引起上火。
“啤酒更不用多說(shuō),喝多酒后,人的血尿酸會(huì )直線(xiàn)上升,長(cháng)期喝啤酒容易導致痛風(fēng)和動(dòng)脈硬化。”專(zhuān)家認為,將炸雞和啤酒一起吃,無(wú)疑是將兩種負擔同時(shí)壓向人體,對健康沒(méi)有一點(diǎn)兒好處,會(huì )刺激腸胃,容易損傷胃黏膜,尤其在寒冷的雪天,油炸食品、冷且刺激的酒,接連下肚,很容易消化不良、受涼,極易引發(fā)急性腸胃炎。特別是平時(shí)不喝啤酒的人,突然頻繁喝啤酒更是傷身。“很多年輕人飲食習慣本身就不規律,如果再把炸雞和啤酒當成正餐后的加餐或者小吃,就大大增加了一天的膳食總能量。”秦文君說(shuō),炸雞和啤酒都是高熱量食物,過(guò)多的能量和脂肪攝入也會(huì )引起胃腸不適、腹脹、腹瀉等不良反應。對于肥胖、冠心病、糖尿病、消化道功能較差的人來(lái)說(shuō),更不宜食用。同時(shí),啤酒的嘌呤含量高,對于痛風(fēng)患者而言,也會(huì )加重風(fēng)險。專(zhuān)家特別強調,患有高血壓、高血脂、肥胖癥的人群最好不要搭配食用炸雞和啤酒,年老者、孕產(chǎn)婦以及小孩更當忌吃。
炸雞和啤酒不僅會(huì )帶來(lái)熱量煩惱和腸胃疾患,還有激素紊亂帶來(lái)的皮膚病變。專(zhuān)家提醒,炸雞中可能含有激素,常吃會(huì )導致人體激素水平紊亂,引發(fā)痘痘和痤瘡,加上刺激的啤酒,會(huì )導致內火旺盛,上火后也易催生痤瘡等,而油脂過(guò)多,更易堵塞毛囊,引起皮膚感染。
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健客價(jià): ¥59行氣活血,散結消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房?jì)饶[塊,伴乳房疼痛,多為脹痛、竄痛或刺痛,胸脅脹滿(mǎn),隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減,舌質(zhì)暗紅或瘀斑,脈弦或脈澀;乳腺囊性增生見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià): ¥98舒肝養血,理氣解郁。用于肝氣郁結所致乳癖,癥見(jiàn)經(jīng)前乳房脹痛、兩脅脹痛、乳房結節、經(jīng)前疼痛加重;乳腺增生見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥35奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。
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健客價(jià): ¥18舒肝活血,祛痰軟堅,用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、經(jīng)前疼痛加劇;乳腺增生病見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià): ¥22舒肝活血,祛痰軟堅。用于肝郁氣滯、痰瘀互結所致的乳癖,癥見(jiàn)乳房腫塊或結節、數目不等、大小不一、質(zhì)軟或中等硬、或乳房脹痛、或經(jīng)前疼痛;乳腺增生病見(jiàn)上述癥候者。
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健客價(jià): ¥18.2用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
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