胃痛

　　差不多是我們日常最輕易碰到的疼痛

　　吃飽了它有脾氣

　　餓壞了它有脾氣

　　太累了它有脾氣

　　笑抽了它還是有脾氣

　　嗲嗲小編：別看胃病這么常見(jiàn)，就以為它不是事兒。今天廣衛君就帶著(zhù)你，一起來(lái)走進(jìn)了解它到底是啥玩意，順便治治它的脾氣。

　　你沒(méi)有假的胃，卻有可能有假的胃痛

　　1胃出了問(wèn)題？定位不準

　　平日里割傷了手指，手指會(huì )傳來(lái)陣陣疼痛。臉上長(cháng)了顆青春痘，也會(huì )脹痛。可是內臟不是，腸胃不是。

　　我們無(wú)法感知內臟器官出了問(wèn)題時(shí)，究竟是哪個(gè)部位開(kāi)始疼痛。這是因為我們人體結構分布上，在內臟上的疼痛神經(jīng)分布比在皮膚上的稀疏，所以一般吃錯肚子和闌尾炎前期都有轉移性疼痛，一會(huì )兒這里痛一會(huì )兒那里痛，這都是很正常的。

　　所以當你覺(jué)得你是胃痛的時(shí)候，說(shuō)不定是其他器官，胃：“這個(gè)鍋我不背。”

　　這個(gè)時(shí)候有可能是胃附近的肝臟、膽總管、胰腺、腸道等出現病變，也有可能是心肺。

　　2胃痛？或者只是受牽連

　　內臟的痛覺(jué)跟皮膚上的痛覺(jué)是不一樣的，皮膚收到損傷會(huì )發(fā)出痛的感覺(jué)，可是內臟的痛是因為翻轉和牽扯才會(huì )向大腦傳播痛覺(jué)。

　　闌尾炎前期會(huì )出現轉移性陣痛，這種疼痛有可能會(huì )讓你錯誤地認為這是胃痛或者腹痛。

　　結石性膽囊炎的早期，也會(huì )有這種讓你誤以為是胃痛的的錯覺(jué)。

　　3排除胃病，可能是哪里發(fā)“脾氣”

　　常見(jiàn)的幾個(gè)原因有：

　　a.急性胰腺炎：通常是吃多了引起的

　　b.下壁心肌梗死：比如疼痛可能向上腹部放散，胸悶、憋氣，疼痛一般較為嚴重

　　c.胰腺癌：多發(fā)在煙酒癮較大的中年人

　　d.急性闌尾炎：一開(kāi)始有轉移性陣痛，隨時(shí)間推移陣痛出現在右下腹

　　e.膽總管結石：發(fā)作時(shí)嚴重，伴有發(fā)燒黃疸等癥狀

　　你瞧，「胃痛」有這么多原因，只有搞清楚原因，才能從根本上治療。萬(wàn)萬(wàn)不可習慣性地認為，肚子痛就是「胃痛」或者「老胃病」。

　　當然，隨便吃點(diǎn)胃藥肯定是不對的。

　　為什么胃痛后不能隨便吃藥？

　　1.如上面所說(shuō)，不一定是胃出現了問(wèn)題有可能是其他器官病痛，吃胃藥也無(wú)濟于補

　　2.胃藥里面一般有止痛成分，對其他器官起到同樣的止痛作用，如果真的是其他器官病變，有可能因此拖延了看醫生的時(shí)間，而不能在疾病的始發(fā)階段進(jìn)行控制治療

　　在日常生活中，我們很多時(shí)候都會(huì )吃錯東西然后肚子痛會(huì )被誤認為胃痛，這種情況屬于來(lái)得快去得也很快的胃痛，一般是“腹痛”，只要不是持續時(shí)間特別久，不會(huì )造成什么大問(wèn)題。

　　遇到以下幾種情況，那就要即時(shí)就診

　　1.突然腹痛而且痛感劇烈

　　2.持續時(shí)間較長(cháng)，超過(guò)了6小時(shí)

　　3.腹痛時(shí)，胸、頸、背和肩膀也出現痛感

　　4.嘔血，或者大便成黑色和排出伴有帶血的大便

　　5.腹部肌肉緊縮，一碰就痛

　　6.不能正常排便而且有嘔吐癥狀

　　7.反復出現的腹痛，體重下降、腹瀉、皮膚或者眼球發(fā)黃

　　但凡出現上面任何一條癥狀，請及時(shí)就醫。

　　任何的疾病都是重在預防，那日常生活中我們應該怎樣預防胃病的發(fā)生？

　　胃病十誡，一定要看！

　　1.一戒長(cháng)期精神緊張。精神長(cháng)期焦慮緊張，會(huì )通過(guò)大腦皮層影響植物神經(jīng)系統，使胃腸功能紊亂，胃粘膜血管收縮，胃酸和胃蛋白酶分泌過(guò)多，導致胃炎和潰瘍的發(fā)生。

　　2.二戒過(guò)度勞累。過(guò)度勞累，會(huì )引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調，也會(huì )導致種種胃病發(fā)生。

　　3.三戒飲食不均。飲食饑飽不均，饑餓時(shí)胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激；暴飲暴食又使胃壁過(guò)度擴張，食物在胃中停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，這都會(huì )對胃造成很大的傷害。

　　4.四戒酗酒無(wú)度。酒精會(huì )使胃粘膜發(fā)生充血水腫，甚至糜爛出血和形成潰瘍。長(cháng)期飲酒還損害肝臟、胰臟，引起酒精性肝硬化、胰腺炎，這些損害反過(guò)來(lái)又會(huì )加重對胃的損害。

　　5.五戒嗜煙成癖。吸煙會(huì )引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會(huì )使胃粘膜受到傷害。吸煙又會(huì )刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。

　　6.六戒濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮

　　7.七戒進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽。細嚼慢咽有利于食物的消化，細嚼慢咽時(shí)唾液分泌增多，又有保護胃粘膜的作用。進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃腸的負擔。

　　8.八戒睡前進(jìn)食。睡前進(jìn)食不僅影響睡眠，而且會(huì )刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

　　9.九戒不講衛生。現已查明，幽門(mén)螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以通過(guò)餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛生，不混用他人的餐具、牙具，預防幽門(mén)螺桿菌感染，可以預防各種胃病。

　　10.十戒濫用藥物。不少藥物對胃都有較大刺激，久服會(huì )損傷胃粘膜，導致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)生。解熱鎮痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素類(lèi)藥如強的松、地塞米松等，抗菌藥如紅霉素等，注意應用這類(lèi)藥物時(shí)，要嚴格遵醫囑，慎而用之。

　　吃什么補品對胃好呢？想要養胃，大棗、小米、牛奶等補品能幫你養好胃，養生不妨多吃。具體吃什么補品對胃好？廣衛君為您介紹。

　　吃什么補品對胃好？

　　牛奶

　　牛奶中的營(yíng)養非常的豐富，可以說(shuō)牛奶是一種完美的飲品，并且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對于陰虛胃痛，津虧便秘等都有著(zhù)很好的作用。現代醫學(xué)研究發(fā)現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著(zhù)非常有效的治療效果。

　　雖然說(shuō)牛奶具有很好的養胃功效，但專(zhuān)家提醒，患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過(guò)量的飲用牛奶。

　　小米

　　小米熬粥一直有“黃金粥”之美稱(chēng)。對于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，小米是最理想不過(guò)的滋補品。小米不僅營(yíng)養全面豐富，還有養胃的功效。中醫認為小米味甘、咸、性涼，入腎、脾、胃經(jīng)，《本草綱目》就有小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開(kāi)腸胃”的記載。因而對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。

　　盡管小米熬粥是非常好的做法，但本著(zhù)五谷要雜吃的原則，可向小米粥中加入諸如土豆、紅薯、大棗、蓮子、百合等熬制，均衡其營(yíng)養。另外，由于粥類(lèi)食品易吸收，導致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥時(shí)需要慎重一些。

　　紅棗

　　中醫理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠多夢(mèng)等患者良好的保健營(yíng)養品。我國民間流傳的“天天吃仨棗，一輩子不見(jiàn)老”和“五谷加紅棗，勝似靈芝草”的諺語(yǔ)充分說(shuō)明了紅棗的營(yíng)養價(jià)值。

　　中醫建議大棗熟吃，將大棗放到粥、飯、湯、羹里加熱到軟爛之后食用，對身體有補益作用。用紅棗20克、龍眼干20個(gè)、蜂蜜少許，放鍋內添水兩杯，弱火熬，當茶飲，可治療脾胃不良、濕寒胃脹。

　　猴頭菇

　　猴頭菇是秋冬季節最受歡迎的補品之一。雖然同為菌類(lèi)，但肉嫩味香的猴頭菇位列中國四大名菜（與熊掌、海參、魚(yú)翅同列），有“山珍猴頭、海味燕窩”、“素中葷”之稱(chēng)。中醫認為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效，特別適合腸胃不好和有哮喘的人。

　　在烹調猴頭菇時(shí)，要把它煮爛，營(yíng)養成分才能更好被人體吸收。猴頭菇有一些苦味，對食用口感也有影響，建議在烹調前把猴頭菇先用淡鹽水浸泡約1小時(shí)，就能減少這種苦味。

　　黃芪

　　黃芪味甘，溫。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，大風(fēng)癩疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。黃芪具有補氣升陽(yáng)的功效，主治脾胃虛弱、中氣下陷等癥，一般用于脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發(fā)涼的人。

　　黃芪可以泡酒，也可入菜，比如甲魚(yú)湯、烏雞湯中，黃芪是常客。但因為女性屬陰，如果補氣升陽(yáng)過(guò)度，容易臉上長(cháng)包。

　　豬肚

　　豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類(lèi)動(dòng)物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。

　　豬肚一個(gè)，生姜四兩，紅糖二兩。將豬肚洗凈，生姜切成絲，與紅糖一起放入豬肚內，兩頭用棉線(xiàn)扎緊，加清水煮至肚爛，食肚喝湯。可以暖胃止痛，適用于脾胃虛寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建議糖尿病患者服食。

　　鐵皮楓斗

　　“益胃生津”，這是對鐵皮石抖養胃功效的描述，鐵皮石抖能養胃治胃病，這是可以肯定的，對于鐵皮石抖益胃生津的作用，我國古代的一些醫學(xué)記載中都有記錄的。《本草內經(jīng)》認為鐵皮石抖“養胃益液，為無(wú)上妙品”，《神農本草經(jīng)》記載，“久服厚腸胃”。

　　不只是在歷代醫藥學(xué)著(zhù)作中有記載而已，現代藥理實(shí)驗也有證實(shí)：

　　①鐵皮石斛能使人血中的促胃液素濃度升高，而促胃液素是由分布在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的，有益于慢性萎縮性胃炎的治療；

　　②鐵皮石斛能促進(jìn)胃腸排空能力，并能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀；

　　③石斛對脾胃病中的致病菌——幽門(mén)螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性的病癥，是脾胃病的理想藥物。