成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 健康頭條 > 春節咳嗽:熱咳吃橙 寒咳吃橘

春節咳嗽:熱咳吃橙 寒咳吃橘

2016-02-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:全國各地的氣溫持續走低,感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。江蘇省中醫院營(yíng)養科營(yíng)養師汪燕介紹,其實(shí)橙子和橘子都是止咳的好水果。

  咳咳咳,氣候干燥,嗓子也跟著(zhù)鬧別扭,家里橘子、橙子都有,哪個(gè)對止咳有好處?

  全國各地的氣溫持續走低,感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。江蘇省中醫院營(yíng)養科營(yíng)養師汪燕介紹,其實(shí)橙子和橘子都是止咳的好水果。

  橘子與橙子都有潤肺的功效,而且它們都含有胡蘿卜素與維C,胡蘿卜素轉化為維A以后對氣管與支氣管健康有好處。雖然營(yíng)養成分差別不大,但從中醫角度講,橘子性偏溫,而橙子則偏涼,因此,如果患者的咳嗽是受涼感冒引起的,而且咳嗽出的清稀白黏,便屬于風(fēng)寒性咳嗽,可以吃些溫性的橘子,若是患者喉嚨腫痛、咳嗽痰發(fā)黃則是風(fēng)熱性咳嗽,要吃清熱化痰的橙子為宜。

  但病情發(fā)展也有個(gè)辨證的過(guò)程,比如一個(gè)人剛開(kāi)始時(shí)可能是風(fēng)寒性的咳嗽,但時(shí)間長(cháng)了可能會(huì )轉化為風(fēng)熱性的,所以在剛開(kāi)始得病時(shí)要吃橘子,以后再換成橙子。但這個(gè)度患者自己不好掌握,泡干橙子皮水喝倒是個(gè)簡(jiǎn)單好用的方法,風(fēng)熱與風(fēng)寒性咳嗽皆適用。而且干橙皮中的橙皮甙具有抗氧化作用,可以預防血管破裂出血,有降壓的效果。

  但需要注意的是,濕橙皮中的有機酸沒(méi)有完全蒸發(fā)掉,直接泡水刺激性的成分比較多,切勿偷懶而因小失大。另外,橙皮涼曬前要清洗干凈,以免有農藥殘留。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
奈曼旗| 新沂市| 朝阳区| 霍山县| 公主岭市| 嘉善县| 龙海市| 当雄县| 民县| 望都县| 雅江县| 余江县| 宁波市| 丁青县| 白玉县| 雷州市| 察哈| 拜城县| 宿松县| 台东市| 遵化市| 合阳县| 辉南县| 屏边| 上饶县| 南宫市| 贡嘎县| 呼和浩特市| 壤塘县| 滦平县| 乌兰察布市| 平南县| 蓝田县| 荣昌县| 曲麻莱县| 中阳县| 泰和县| 东阳市| 佛教| 伊金霍洛旗| 崇州市|