成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫藥資訊 > 健康頭條 > 勵志女神!英國一清潔工狂減100斤體重變身健身教練

勵志女神!英國一清潔工狂減100斤體重變身健身教練

2015-04-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:曾經(jīng)癡迷垃圾食品的杰德開(kāi)始了健康飲食,盡量減少碳水化合物的攝入并杜絕零食。堅持了幾個(gè)月后,杰德發(fā)現自己的身體有了明顯的變化,于是便進(jìn)一步進(jìn)行體育鍛煉,最終減掉了100斤體重,擁有了健康苗條的身材,重獲自信。

   夏天快到了,妹子們都開(kāi)始為塑造好身材而拼命減肥,而英國女子杰德·德萊尼(JadeDelaney)則當之無(wú)愧地成為了姑娘們減肥的榜樣。據英國《鏡報》4月1日報道,杰德共減掉了約100斤體重,搖身一變,由胖妞成為減肥教練。

 
  今年21歲的杰德本是一家健身房?jì)鹊那鍧嵐ぃw重曾高達250斤,還被朋友們起了個(gè)外號“雞肉球”。由于長(cháng)期身處積極健身的人群中,杰德開(kāi)始關(guān)注有關(guān)減肥的注意事項。有一天,健身房?jì)鹊囊幻叹毥o了她一份減肥食譜
 
  于是,曾經(jīng)癡迷垃圾食品的杰德開(kāi)始了健康飲食,盡量減少碳水化合物的攝入并杜絕零食。堅持了幾個(gè)月后,杰德發(fā)現自己的身體有了明顯的變化,于是便進(jìn)一步進(jìn)行體育鍛煉,最終減掉了100斤體重,擁有了健康苗條的身材,重獲自信。
 
 
  如今,杰德經(jīng)常將自己的減肥心得發(fā)布在博客上,還上傳健身視頻,引導人們進(jìn)行正確的體育鍛煉,并夢(mèng)想成為一名健身教練。“我要告訴人們,健身房并不可怕。只要你決心改變你的生活并勇敢邁出第一步,勝利就在眼前。”
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
都安| 黑河市| 峨眉山市| 尚义县| 临沧市| 宣恩县| 岳阳市| 海盐县| 老河口市| 水富县| 泸州市| 綦江县| 新乡市| 桑植县| 农安县| 加查县| 横峰县| 兴仁县| 盈江县| 高阳县| 巴马| 沁水县| 佛山市| 南澳县| 平果县| 泌阳县| 苍南县| 科尔| 昌宁县| 黄浦区| 滕州市| 民和| 遂昌县| 无锡市| 屏东县| 池州市| 松潘县| 漳平市| 德昌县| 岫岩| 且末县|