胖哥打鼾一夜停呼300次醫生：不治或會(huì )猝死

2014-11-12 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：林其昌教授說(shuō)，值得一提的是，打鼾與肥胖有一定關(guān)系。因為肥胖者咽部脂肪組織增多、肌肉層松弛，堵塞上呼吸道，使呼吸不暢打鼾。

　　你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺(jué)打鼾，打著(zhù)打著(zhù)一口氣沒(méi)接上來(lái)，然后被憋醒。這種“呼吸暫停綜合征”其實(shí)非常危險。

　　昨日，在省睡眠呼吸疾病診治中心，32歲的福清依哥阿強(化名)拿到了自己的睡眠監測報告，200多斤重的他一晚竟呼吸暫停300多次，最長(cháng)一次暫停了3分鐘。

　　醫生說(shuō)，睡覺(jué)時(shí)打鼾，打著(zhù)打著(zhù)就沒(méi)呼吸了，經(jīng)常自己憋醒，這是重度“呼吸暫停綜合征”，若不及時(shí)治療，最嚴重的后果就是在睡眠中猝死。

　　200斤胖哥等紅燈一分鐘內睡著(zhù)

　　阿強今年32歲，打鼾打了數年，這一年來(lái)越來(lái)越嚴重，打鼾聲音特別大，打鼾打著(zhù)氣就上不來(lái)，常被憋醒。雖然每天都睡8~10個(gè)小時(shí)，但是第二天白天還是困得要命，時(shí)常打瞌睡，有時(shí)跟客戶(hù)聊著(zhù)聊著(zhù)就睡著(zhù)了。

　　上周，阿強開(kāi)車(chē)等紅燈時(shí)，不到一分鐘竟然睡著(zhù)了，幾分鐘后才被后面狂按的車(chē)喇叭叫醒。前幾天，他來(lái)到福建醫科大學(xué)附一醫院省睡眠呼吸疾病診治中心檢查。

　　省睡眠呼吸疾病診治中心負責人、附一醫院呼吸科主任林其昌教授告訴記者，多導睡眠監測結果顯示，阿強患上了重度“呼吸暫停綜合征”。

　　打鼾憋氣得治嚴重可能猝死

　　“呼吸停止10秒以上就屬于呼吸暫停，阿強一個(gè)晚上呼吸暫停達到300多次。”林其昌告訴記者，還好阿強年輕，呼吸暫停3分鐘還能憋醒，一些老年人可能就沒(méi)有那么幸運了，長(cháng)時(shí)間呼吸暫停的最嚴重后果就是憋死，在睡眠中猝死。

　　他說(shuō)，“呼吸暫停綜合征”最顯著(zhù)的癥狀就是打呼嚕。“一般性打鼾并不是病，但打鼾引發(fā)呼吸暫停，導致缺氧才是病。”呼吸暫停能夠導致缺氧，心、肝、腦等器臟就會(huì )受損，長(cháng)期慢性缺氧就會(huì )誘發(fā)高血壓、腦血栓、腦梗阻、慢性心衰、腦萎縮等疾病。除了打鼾、睡眠中反復呼吸暫停及覺(jué)醒這兩個(gè)最明顯的表現外，還有睡眠時(shí)窒息感，夜尿增多，晨起頭痛、口干，白天過(guò)度嗜睡，記憶力和性欲減退等。

　　肥胖可致打鼾需減肥戒煙酒

　　林其昌教授說(shuō)，值得一提的是，打鼾與肥胖有一定關(guān)系。因為肥胖者咽部脂肪組織增多、肌肉層松弛，堵塞上呼吸道，使呼吸不暢打鼾。

　　“減肥戒煙酒是治療呼吸暫停的基礎方法。”林教授說(shuō)，減肥可以縮小氣道阻塞的程度。煙可以刺激咽部黏膜發(fā)炎，引起咽部水腫狹窄，酒抑制呼吸中樞可使咽部肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞，所以需戒煙、酒。如果習慣仰臥睡眠，只需在睡前將一條毛巾卷成卷，然后墊在脖子下，托起頸椎部位，這樣可避免舌頭后墜，減少打鼾。此外，還有無(wú)創(chuàng )呼吸機、手術(shù)等方法可以治療呼吸暫停。

　　林其昌最后強調，睡覺(jué)打鼾憋氣，且有心臟病、高血壓的市民，一定要到醫院做一個(gè)睡眠監測，并進(jìn)行相應的治療。