桔子糖尿病人能吃嗎建議患者少吃

2019-02-21 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：可以少量吃，桔子的含糖量為12.%。柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個橘子，就可以滿足人體所需的維生素的含量了，所以每天一定不能多吃，否則會出現(xiàn)腎結(jié)石啊或者是尿結(jié)石的出現(xiàn)。

生活中，糖尿病是每個人都認(rèn)識的疾病，患有這種疾病的患者大多數(shù)都需要特別的注意飲食，在這個秋冬季節(jié)是吃桔子的季節(jié)，這個季節(jié)其實可以吃的食物有很多的種類哦，我們可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇。糖尿病人的發(fā)病率是比較高的，那么對于糖尿病人來說合理的飲食是很重要的，那么，桔子糖尿病人能吃嗎?

桔子糖尿病人能吃嗎?

可以少量吃，桔子的含糖量為12.%。柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個橘子，就可以滿足人體所需的維生素的含量了，所以每天一定不能多吃，否則會出現(xiàn)腎結(jié)石啊或者是尿結(jié)石的出現(xiàn)。

橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。吃桔子里面的白色的皮不要丟，一起吃的話是非常有好處的，可以有效的攝取維生素，還可以促進(jìn)腸道蠕動緩解便秘，降低膽固醇的作用。

少量的是可以的，糖尿病患者吃桔子要遵守以下原則：

1、在血糖控制不好時，絕對不能吃桔子，如果說你的血糖得到了很好的控制，而且穩(wěn)定的話是可以適當(dāng)?shù)某越圩拥模且惨⒁饬?

2、吃桔子的時間應(yīng)在兩餐之間;

橘皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性、降血壓、擴(kuò)張心臟的管狀動脈，因此可以說，橘子是預(yù)防冠心病和動脈硬化的食品。我們一般吃了桔子以后皮就扔掉了，其實橘子皮同樣是藥材，可以晾干以后保存，泡水或者是入藥都是不錯的選擇。

關(guān)于桔子糖尿病人能吃嗎的這個問題，希望能夠幫助大家，通過介紹上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是糖尿病人要少吃甜食，桔子也是其中一種，要少吃，但是桔子是很不錯的一種水果，有緩解便秘和增加血管韌性的作用。

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1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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