運動對治療糖尿病治療的作用

2017-12-17 來源：控糖小博士標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病的治療主要依賴于飲食控制、運動和藥物治療三方面。糖友每天堅持一定的體育運動量，而又不出現(xiàn)低血糖，并把這個運動量長期堅持下去，從而達到控糖的目的。這種通過體育運動控制糖的方法稱為糖尿病的運動保健。

　　糖尿病的治療主要依賴于飲食控制、運動和藥物治療三方面。糖友每天堅持一定的體育運動量，而又不出現(xiàn)低血糖，并把這個運動量長期堅持下去，從而達到控糖的目的。這種通過體育運動控制糖的方法稱為糖尿病的運動保健。

　　廢話不多說，看一下運動有何好處吧~

　　1有利于控制血糖

　　體育鍛煉能促進肌肉攝取葡萄糖，提高胰島素敏感性，并使胰島素受體數(shù)目相對增加，胰島素與受體結合力上升及受體后作用增強，糖利用改善，因而有降低血糖的作用。2型糖友胰島素抵抗的重要原因是由于葡萄糖轉運子（GLUT2）以及決定其轉率的轉運蛋白信息核糖核酸（GLUT2mRNA）的減少，運動鍛煉可使葡萄糖轉運子及轉運蛋白信息核糖核酸的含量增加，是運動療法能改善胰島素敏感性及糖代謝的主要機制。

　　2改善脂質代謝

　　運動能提高肌肉蛋白酶活性，促進肌肉多利用脂肪酸，使血清甘油三酯、低密度和極低密度脂蛋白低膽固醇降低，而提高高密度脂蛋白膽固醇，有利于防止動脈硬化。

　　3調整體重

　　過多的熱量以脂肪形式存儲體內，當超過標準體重的20%時就成為肥胖。運動鍛煉可消耗熱量，飲食控制可限制熱量攝入，均可減肥。肥胖型2型糖友或單純性肥胖者采取運動療法和飲食療法相結合，較單純飲食療法減肥和控制血糖的效果更好，也容易接受。對于消瘦的糖友，采用藥物加運動療法使病情好轉后，可增加體重，增強體質。

　　4防治與糖尿病相關聯(lián)的其它疾病或并發(fā)癥

　　由于運動能延緩胰島素抵抗的發(fā)展，故可防治代謝綜合征及影響壽命的四聯(lián)癥（軀干肥胖、IGT、高血壓及高甘油三酯血癥）。隨著年齡增加，老年人及女性絕經以后常出現(xiàn)骨質酥松，糖尿病可加重骨質酥松，運動能刺激成骨細胞活動，防治骨質酥松加重。運動還可改善心肺功能，促進新陳代謝，強壯身體，提高抵抗力及免疫功能，因而對糖尿病各種急慢性并發(fā)癥有一定的預防作用。

　　5提高生活質量

　　運動鍛煉能提高最大耗氧量，增加心功能指數(shù)和肺活量，增強體力，振作精神，培養(yǎng)生活情趣，消除顧慮，恢復心理平衡，加強信心，提高工作效率與生活質量。由于運動使體質增強和精神因素好轉，二者相得益彰，對防治糖尿病是十分有利的。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥55

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。

健客價：￥65

用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。

健客價：￥76

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的

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捷諾達配合飲食和運動治療，用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥328

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥35

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥25

捷諾達配合飲食和運動治療，用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價：￥140

本配合飲食和運動治療，用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。

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用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價：￥748

用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

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用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

健客價：￥49

本品用于2型糖尿病的初始治療，用于改善單獨采取飲食、運動療法不能充分控制血糖的2型糖尿病。

健客價：￥15

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。

健客價：￥519