Diabetologia：快慢步行交替改善2型糖尿病血糖控制

2017-12-02 來源：丹納胰島素泵標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于采用步行運動方式的2型糖尿病患者，改變步行強度(快慢步行交替)比保持恒定步行速度更有利于患者控制血糖水平。該研究結(jié)果8月4日在線發(fā)表于《Diabetologia》雜志。

　　對于采用步行運動方式的2型糖尿病患者，改變步行強度(快慢步行交替)比保持恒定步行速度更有利于患者控制血糖水平。該研究結(jié)果8月4日在線發(fā)表于《Diabetologia》雜志。

　　相比連續(xù)步行訓(xùn)練(CWT)，消耗相同能量的間歇步行訓(xùn)練(IWT)可維持胰島素分泌和改善胰島素敏感性及葡萄糖處置指數(shù)(DI)。

　　丹麥哥本哈根大學(xué)Rigshospitalet醫(yī)院KristianKarstoft博士及其同事在未使用外源性胰島素的2型糖尿病患者中對兩種步行訓(xùn)練方式進(jìn)行評估?；颊邆儽浑S機分配至對照組(n=8)、連續(xù)步行訓(xùn)練組(CWT；n=12)和間歇步行訓(xùn)練組(IWT；n=12)，每周進(jìn)行5次60min訓(xùn)練課程，堅持4個月。

　　間歇步行訓(xùn)練包括快走3min(能量消耗峰值≥70%)和慢走3min(能量消耗峰值≥40%)，每次訓(xùn)練時交替進(jìn)行；而連續(xù)行走者則一直保持相同的中等強度步行速度(能量消耗峰值≥55%)；對照組采用常規(guī)的生活方式干預(yù)。在干預(yù)前后，采用高血糖鉗夾試驗檢測患者的胰島素分泌情況，注射葡萄糖同位素示蹤劑檢測葡萄糖代謝情況，并進(jìn)行骨骼肌活檢以評估胰島素信號通路。（來源：糖醫(yī)網(wǎng)）

　　結(jié)果顯示，僅間歇步行訓(xùn)練組出現(xiàn)平均血糖水平下降，且胰島素敏感性指數(shù)(49.8±14.6%；P<0.001)和外周組織葡萄糖攝取(14.5±4.9%；P<0.05)及處置指數(shù)(66.2±21.8%；P<0.001)均有所增加。而持續(xù)步行訓(xùn)練組和對照組無明顯變化。

　　此外，僅間歇步行訓(xùn)練組出現(xiàn)骨骼肌中胰島素信號通路增強，表現(xiàn)為胰島素誘導(dǎo)的AS160蛋白質(zhì)磷酸化增加(29.0±10.8%；P<0.05)。

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