冬天是最適合滋補的季節，也就是在入冬之后，各種各樣的養生食材出來(lái)，也是讓人挑得眼光繚亂，今天為大家介紹一個(gè)非常適合秋冬滋補的藥膳——黃豆豬腳湯。
冬天天寒地凍，如果在餐桌上出現一碗熱騰騰的湯，簡(jiǎn)直不要太幸福了哦。鮮美的湯可以瞬間勾起人的食欲，瞬間胃口大開(kāi)，還能助人取暖。重點(diǎn)是煲湯可以保住食物的營(yíng)養成分不流失，所以長(cháng)期喝湯對身體是非常好的哦。
黃豆豬腳湯做法：
材料：
豬蹄750克，黃豆150克。
調料：
蔥10克，姜5克，精鹽4克，味精2克。
做法：
1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮；
2.黃豆提前浸泡1小時(shí)，備用；
3.姜洗凈切片；
4.大蔥切段；
5.豬蹄內加入清水、姜片煮沸，撇沫；
6.加上酒、蔥及黃豆，加蓋，用文火燜煮；
7.至半酥，加精鹽，再煮1小時(shí)；
8.調入味精，即可。
去除豬腳腥味的方法：
在湯中加入10余顆胡椒粒與豬腳同煮，便能去除豬腳的腥臊味。此外，在燒制豬腳時(shí)加入1小勺醋能促使膠質(zhì)分解出鈣，此外，醋還可使蛋白質(zhì)易于被人體吸收。
黃豆豬腳湯功效：
1、抗衰老
豬腳中富含的膠原蛋白質(zhì)，對皮膚也有著(zhù)非常強的保護作用，補充人體所需的膠原蛋白，讓皮膚保持彈性，有較好的保健美容作用。
2、強筋健骨
豬蹄還有強筋和健骨的作用，如果你身體比較瘦弱，而且剛經(jīng)歷大病一場(chǎng)話(huà)，就可以多吃豬蹄，可以補充人體所需的營(yíng)養，幫助提高免疫力。
3、促進(jìn)發(fā)育
豬蹄在促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育的同時(shí)，還可以減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。
4、促進(jìn)乳汁分泌
多喝豬蹄湯能夠幫助產(chǎn)婦促進(jìn)乳汁分泌，緩解缺乳癥，這就是為什么生產(chǎn)后一般家里會(huì )給孕婦煲黃豆豬腳湯的原因哦。
黃豆豬腳湯成分：
豬腳含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等成分。
黃豆具有降血脂的功效，黃豆中含有大量的微量元素，對白癜風(fēng)患者也是非常好的食物，黃豆富含大豆卵磷脂，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神經(jīng)機能和活力。多吃黃豆，有助于白癜風(fēng)患者康復。
益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥11益氣行滯，活血解毒，利潤消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥12.7益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥19活血行滯，祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò )阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng)，癥見(jiàn)白斑散在分布、，色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià)： ￥17.9通脈，理血。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥35益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥25活血化瘀，理氣，開(kāi)竅，增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化，冠心病，肝臟疾病，白癜風(fēng)，水腫，胃病等。
健客價(jià)： ￥29通脈，理血。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥15本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥118活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥65活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥49.5烏龍散：調和營(yíng)衛、活血祛風(fēng)、健脾益腎；用于營(yíng)衛失調，瘀血阻絡(luò )、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸：益氣行滯，活血解毒，利濕消斑，驅風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 甲氧沙林溶液： 用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥629本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥107本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法或對傳統療法反應不充分，或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥90適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。本品只適用于成人。
健客價(jià)： ￥104.9適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。
健客價(jià)： ￥94.9補益肝腎，活血祛瘀，養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥32本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無(wú)法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長(cháng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價(jià)： ￥242用于銀屑病及白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥11.9補益肝腎，活血祛瘀，養血驅風(fēng)。用于治療肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白癜風(fēng)；癥見(jiàn)白斑色乳白、多有對稱(chēng)、邊界清楚，病程較舊，伴有頭暈目眩、腰膝痠痛。
健客價(jià)： ￥17.5維醫：清除局部異常粘液質(zhì)，散寒利濕。用于白癜風(fēng)。 中醫：祛風(fēng)利濕，調和氣血。用于風(fēng)濕阻絡(luò )，氣血不和所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥44.9用于白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥58調和氣血，化瘀消斑。用于氣血不和，經(jīng)絡(luò )瘀滯所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥115祛風(fēng)通絡(luò )，調和氣血，用于氣血失和，風(fēng)邪襲表所致白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥38.5
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
