秋冬氣候干燥，由于溫度，氣候轉換較快，許多牛皮癬患者體內的火氣也會(huì )隨著(zhù)天氣慢慢“升”起來(lái)，表現為口舌生瘡、嗓子干癢等。所以，牛皮癬患者要及時(shí)采取措施“滅火”。

通常，牛皮癬患者在“上火”之前并沒(méi)有明顯的癥狀，但發(fā)病后則表現為心跳加快、全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀也會(huì )影響人體的正常飲食，給牛皮癬患者的生活和工作帶來(lái)不便，甚至是牛皮癬的復發(fā)。

牛皮癬患者應注意以下事項謹防上火

1、平常應注意飲食方面，清淡，忌味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如魚(yú)蝦，濃茶，咖啡，酒類(lèi)等。

2、應避免精神緊張，過(guò)度疲勞，生活，工作，學(xué)習節奏不可太快，應適當松馳，可參加一些體育運動(dòng)以促進(jìn)身心健康，而胡蘿卜對補充牛皮癬患者所需的維生素B，避免口唇干裂也有很好的療效；此外，牛皮癬患者還可以口服各類(lèi)清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。

3、要保持平和的心態(tài)，避免情緒受到刺激而“上火”。牛皮癬患者要預防復發(fā)，避免“上火”，首先要保持科學(xué)的生活規律，按時(shí)作息、避免熬夜，定時(shí)定量進(jìn)餐，不為趕時(shí)間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食；多吃些含有維生素A的食物，像花生，雞蛋，牛奶等。

4、同時(shí)要注意環(huán)境衛生和個(gè)人衛生，生活要有規律，只要做到心理平衡，精神舒暢，再配合藥物治療，牛皮癬患者“上火”癥狀出現后，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫生指導下服用“清火”藥物。

如果“上火”癥狀比較明顯，一周以上還沒(méi)有好轉，需及時(shí)到醫院就診。找尋相關(guān)的醫生了解自身的狀況把“火”降下來(lái)。

附：患者如何對待牛皮癬？

答：

現代醫學(xué)認為Ｔ細胞和樹(shù)突狀細胞代謝異常是牛皮癬的發(fā)病原因，微創(chuàng )修復可以治愈牛皮癬。

患者應正確認識牛皮癬的疾病特點(diǎn)，解除精神負擔、保持良好積極的心態(tài)，做好日常護理保健。牛皮癬發(fā)作期，患者應及時(shí)到正規醫院就診，配合醫師合理治療。