成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 飲食禁忌 > 祛斑又美白的五種食物

祛斑又美白的五種食物

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

   獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

 
  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
 
  各類(lèi)新穎蔬菜含有豐碩維生素C,具備消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享受,它們也存在非統一般的美白功能。提示:另外,豆制品跟動(dòng)物肝臟等這些食物對打消黃褐斑有必定的幫助作用。
 
  大豆中所富含的維生素E可能損壞自在基的化學(xué)活性,不僅能克制皮膚衰老,更能預防色素沉著(zhù)于皮膚。
 
  牛奶有改良皮膚細胞活性,延緩皮膚朽邁,加強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
措美县| 谢通门县| 崇文区| 平陆县| 永定县| 卓资县| 金沙县| 柳林县| 金昌市| 垫江县| 九江县| 冕宁县| 辛集市| 渭源县| 井陉县| 天全县| 远安县| 荣成市| 苏尼特左旗| 道孚县| 新营市| 阿拉善盟| 黑龙江省| 安平县| 固阳县| 阿巴嘎旗| 辽宁省| 高唐县| 汝州市| 安阳县| 赞皇县| 崇明县| 淳化县| 城口县| 沂水县| 汉沽区| 宁陵县| 哈巴河县| 奎屯市| 茂名市| 宁波市|