成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 飲食禁忌 > 祛斑又美白的五種食物

祛斑又美白的五種食物

2014-10-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

   獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。

 
  西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
 
  各類新穎蔬菜含有豐碩維生素C,具備消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準(zhǔn)媽媽也要多多享受,它們也存在非統(tǒng)一般的美白功能。提示:另外,豆制品跟動物肝臟等這些食物對打消黃褐斑有必定的幫助作用。
 
  大豆中所富含的維生素E可能損壞自在基的化學(xué)活性,不僅能克制皮膚衰老,更能預(yù)防色素沉著于皮膚。
 
  牛奶有改良皮膚細(xì)胞活性,延緩皮膚朽邁,加強皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細(xì)嫩的作用。
 
  (實習(xí)編輯:黃嘉振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手游| 正安县| 沭阳县| 八宿县| 平罗县| 张家口市| 岳池县| 临颍县| 玉龙| 大姚县| 新密市| 常州市| 隆子县| 资阳市| 鹿邑县| 佛冈县| 通山县| 浦城县| 玛曲县| 柳河县| 丰原市| 永兴县| 洛阳市| 平度市| 广饶县| 屯昌县| 淄博市| 河北区| 乐清市| 高碑店市| 四会市| 临清市| 南陵县| 汾阳市| 东丽区| 盖州市| 咸宁市| 鹤岗市| 积石山| 卓资县| 枝江市|